Уход за кожей или подростковые прыщи

Подростковая кожа – одна из вечных проблем молодежи, которая стремится быстрее избавиться от назойливого красного налета или наличия воспаленных пор кожи, такого явления как прыщи Что же это? Ответ чаще один – гормональные изменения в подрастающем организме. Это природа, с этим не поспоришь, но все же существуют несколько методов, которые могут помочь менее негативно провести этот период. Читайте внимательнее, использование одного момента не будет положительным. Методика работает как целый метод.

1. Правильное питание – необходимый нюанс в подростковом возрасте, когда начинаются гормональные изменения. Не употребляйте жареную, жирную, соленую, острую и такую пищу, которая наносит вред молодому организму, появляются те же прыщи. Не употребляйте алкогольную продукцию. Не пейте слишком много газированных напитков. Все вышеперечисленные варианты негативно оказывают влияние на гормональный фонд. И забудьте про полуфабрикаты и фаст-фуд! Ешьте здоровую и витаминизированную пищу, приготовленную на пару или методом варки. Кушайте больше овощей, зелени и фруктов. Чаще кушайте рыбу.

2. Сходите к опытному специалисту, косметологу, кожвенерологу или дерматологу, который помогут остановить свой выбор на правильных средствах для ухода за кожей. Именно правильно подобранная косметика и средства благотворно влияют на состояние кожного покрова, уберет прыщи

3. Если у вас все же имеются какие-то высыпания, небольшие гнойнички или грязные поры, прыщи, то опытный косметолог проведет вам чистку, которая, по сути, является обязательной. После нее будет проведена обработка области и назначены специальные средства.

4. Не забывайте чаще менять полотенца, ополаскивайте лицо прохладной и мягкой водой без употребления мыла! Последний нюанс очень частый – подростки пытаются помочь своей коже частым употреблением мыльных средств. Запомните, даже специальное мыло не рекомендуется использовать слишком часто – это навредит коже и даже появятся новые прыщи

5. Настройте себя не в негативном, а позитивном варианте. Запомните, все проходили этот период, не завидуйте тем, у кого ничего нет. Этот период пройдет, и вы будете вспоминать его с улыбкой.

LifeGid: Как повысить уровень гормонов радости?

6. И последнее, что хочется сказать – не слушайтесь своих друзей или подруг, которым помогло то, или иное средство, народный метод или увиденное в рекламе средство. Все мы – индивидуальны и нам помогают разные средства. Так что, будьте бдительны и тогда прыщи покинут вас