Простые рецепты здоровья
Первая помощь – самый ответственный момент при возникновении различных заболеваний. И нужно знать, что следует применить быстро и эффективно, чтобы уберечься от развития болезни. И так, поехали.
- При солнечных ожогах следует сразу же применить обезболивающее и противовоспалительное средство (цитрамон, парацетамол, аспирин, ибупрофен, диклофенак, кетонал и другие). Одновременно принять прохладный или холодный душ, после чего отправляйтесь спать в прохладном и тенистом месте.
- Несварение желудка – часто явление переедания или слишком позднего перекусывания. Обычно это возникает после того, как вы ложитесь спать. В этом случае просто спите на левом боку.
- От похмелья рекомендуется съесть любой продукт с повышенным содержанием фруктозы – фрукты, варенье, повидло или мед. Это поможет быстро вывести токсические вещества.
- Если вы порезались или вас укусило какое-либо насекомое, то рекомендуется вымыть руку под струей холодной воды и нанести на ранку дезинфицирующий раствор йода, бриллиантовой зеленой или обычным уксусом.
- При мигрени чувствуется аура до ее возникновения, поэтому следует сразу же выпить чашку крепкого чая или кофе, после чего пойти и заняться различными физическими упражнениями. Это, конечно же, более народный метод, но все же он хорош, когда под рукой нет других средств.
- При жидком стуле начните кушать твердую пищу, а лучше приготовьте сухари, употребление которых имеет хорошую эффективность.
- А вот при растяжениях хорошо использовать современные мази и гели, в основе которых содержаться те же самые противовоспалительные средства – диклофенак, кетонал, фастум-гель и другие.
Также читайте на Lifegid :
как не нужно оказывать первую помощь!
Галина Шикида