Как правильно расстаться с женатым мужчиной, не задев его чувства?

Многие представительницы прекрасного пола, влюблённые в женатых мужчин, склонны обманывать себя в том, что он любит их и эти чувства невозможно разорвать. Но со временем женщина начинает чувствовать себя несчастной и всё чаще задумывается о прекращении этих отношений. В данной статье перечислены основные причины, по которым нужно закончить роман с «окольцованным» представителем сильного пола, инструкция о том, как правильно расстаться с ним, и советы, позволяющие легче пережить разрыв.

Почему необходимо прекратить отношения

Женатый мужчина может бесконечно повторять вам, что он готов бросить свою жену ради вас. Но при этом у него всегда находятся обстоятельства, мешающие ему это сделать, — маленький ребёнок, материальные трудности, болезнь супруги или ещё что-то.

Если вы сомневаетесь в том, стоит ли сейчас прекращать ваши отношения, обратите внимание на основные причины, объясняющие, почему вам нужно бросить этого человека:

1. Низкий процент мужчин, которые могут бросить свою семью ради любовницы. Ему тяжело отказаться от налаженной семейной жизни, оставить своих детей и жену, даже если он давно перестал любить супругу. Даже если он решается на этот шаг и уходит к вам, то в 50% случаев снова возвращается к жене через некоторое время, а вы снова остаётесь в роли любовницы или навсегда теряете его.
2. Для женатого мужчины отношения с любовницей — это возможность отдохнуть от семейного быта и забот. Вы окружаете его любовью, пытаясь завоевать и влюбить в себя, но что будет, если он бросит семью и останется с вами? В этом случае ваша совместная жизнь будет состоять из обычных бытовых мелочей, поэтому быстро ему наскучит.
3. Женатый мужчина обманывает вас. Он не стремится оставить семью ради вас и после каждой встречи с вами возвращается к жене. Разве вы сможете полностью доверять человеку, который способен на такой двойной обман?
4. После интимной близости с вами он возвращается к своей жене и ложится с ней в одну постель. Даже если он убеждает вас, что разлюбил супругу и не вступает с ней в интимную близость, — это редко оказывается правдой. Любой представитель сильного пола испытывает удовольствие от того, что его желают сразу две женщины, а вы в такой ситуации чувствуете ревность и обиду.
5. Женатому мужчине тяжело отказаться от части имущества, которое он приобрёл вместе с женой. В случае развода ему придётся делить с супругой квартиру, машину, дачу и другие вещи, которые делали его жизнь в браке комфортной. После этого ему придётся с нуля обустраивать свой удобный быт вместе с вами, тратя на это свои силы и деньги, поэтому большинство мужчин не согласны на законный развод с супругой.
6. Женатые мужчины часто заводят любовниц с целью укрепления собственного брака. После встречи с вами он может испытывать чувство вины по отношению к жене и старается избавиться от него, оказывая ей знаки внимания в подтверждение своей любви. Жена с радостью встречает такое поведение супруга и старается окружить его ещё большей заботой, в результате чего их брак процветает, а вы остаётесь только в роли любовницы.
7. Встречаясь с женатым мужчиной, вы теряете возможность познакомиться со свободным представителем сильного пола, который будет действительно готов создать с вами семью. В отношениях с женатым кавалером вы обычно лишены возможности проводить с ним выходные и праздники, родить совместных детей и ходить с ним вдвоём в гости к друзьям. Это делает ваши отношения неполноценными и вызывает чувство одиночества, когда он возвращается к семье.

Как правильно расстаться с мужчиной, которого любишь

Эмоции и искренние тёплые чувства к женатому мужчине могут помешать вам трезво оценивать ситуацию, но со временем вы поймёте, что эти отношения нужно прекратить. Чтобы укрепить свою уверенность в необходимости разрыва, нужно объективно оценить возникшую ситуацию и внести изменения в своё поведение. О своём решении нужно сказать мужчине прямо, но если вы при этом не хотите больно задеть чувства любимого, то при расставании потребуется проявить деликатность, спокойствие и доброжелательность.

Трезво взглянуть на ситуацию

Несмотря на сильную душевную привязанность, вам нужно постараться реально оценить возникшую ситуацию. Это поможет утвердиться в решении окончательно порвать с любимым и начать строить свою собственную жизнь так, чтобы стать счастливой.

Чтобы трезво взглянуть на ваши отношения с женатым мужчиной, рекомендуется следовать таким советам:

• при каждой встрече думайте о том, что вы получаете от мужчины взамен — возможно, вам хорошо вместе, но по факту он лишает вас возможности создать свою семью;
• поставьте себя на место его обманутой жены — как бы он к ней ни относился, но любой женщине будет неприятно и больно узнать о неверности мужа;
• осознайте, что он не собирается ничего менять — если после ваших встреч мужчина возвращается к жене, значит не готов бросить её и создать семью с вами;
• говорите себе, что вы красивая и самодостаточная женщина — это поможет понять, что вы напрасно теряете время на отношения с женатым человеком вместо того, чтобы строить настоящее счастье;
• скажите себе, что вы встречаетесь с обманщиком женщин — в данном случае, он обманывает свою жену и вас, осознание этого факта будет вам неприятно и со временем вы перестанете испытывать прежнюю радость от ваших встреч.

Изменить своё поведение

Если вы не можете разорвать отношения сразу, то это можно делать постепенно. Не каждая женщина может сразу твёрдо сказать любимому мужчине, что им нужно расстаться, даже если она хорошо осознаёт необходимость этого шага. Чтобы сделать разрыв ваших отношений менее болезненным, можно внести изменения в своё поведение:

1. Сократите количество свиданий с ним — не стоит отдавать ему всё своё свободное время, потратьте его на занятия собой или встречи с друзьями. Так вы поймёте, что вам есть чем заняться и без него.
2. Начните отдаляться от него — меньше рассказывайте о своих чувствах и мыслях, не расспрашивайте о том, как у него дела и что его беспокоит, становитесь замкнутой и молчаливой.
3. Ищите недостатки в его поведении и характере — присмотритесь к нему повнимательнее и повторяйте себе, что именно в нём вас раздражает. Это поможет вам понять, что этот человек далеко не идеальный и облегчит расставание.
4. Станьте более требовательной и капризной — просите уделять вам больше времени, устраивайте скандалы, обвиняйте в том, что он любит вас меньше, чем свою жену. Такое поведение может подтолкнуть мужчину стать инициатором разрыва ваших отношений и вам будет немного легче.
5. Присматривайтесь к свободным представителям сильного пола, которые вас окружают — бывайте на вечеринках и знакомьтесь с неженатыми представителями сильного пола, чтобы понять, что жизнь даёт вам массу возможностей встретить своё настоящее счастье и создать полноценную семью.

Открыто сказать о расставании

Если вы любите мужчину, то открыто сказать ему о расставании будет непросто. Но это является самым быстрым способом прекратить ваши отношения, чтобы не мучить друг друга.

Вот несколько советов о том, как правильно говорить женатому мужчине, что вы хотите расстаться с ним навсегда:

1. Заявлять о своём решении прекратить отношения нужно уверенно и спокойно — если мужчина заметит ваш неуверенный тон, то попытается переубедить вас и вы можете передумать. В этом случае ваше расставание затянется и доставит вам обоим много страданий.
2. Нельзя плакать и говорить ему, что вы устали от своего статуса любовницы и хотите полноценной семейной жизни — мужчина пойдёт на обман и будет пытаться убедить вас, что скоро расстанется с женой. Устоять перед его обещаниями будет непросто и у вас может не хватить мужества уйти.
3. Если он воспринял ваши слова спокойно, то сразу же уходите и не затягивайте ваше прощание — мужчина должен понять, что вы действительно хотите от него уйти, а длинные прощальные слова и слёзы сделают ваш разрыв более трудным для вас обоих.
4. Если вы любите мужчину и не хотите задеть его чувства, то сохраняйте доброжелательный и вежливый тон — спокойно объясните ему, что расставание является самым лучшим вариантом для вас обоих. Скажите, что теперь он полностью сможет посвятить себя своим родным, а вы будете искать человека, с которым сможете создать свою собственную семью.

Что чувствует женатый мужчина в момент расставания

Женатые мужчины тоже страдают после расставания с любовницей. Чем дольше продолжались его отношения с ней, тем тяжелее ему свыкнуться с мыслью о разрыве.

Основные стадии, которые проходит женатый мужчина после расставания с любовницей, перечислены ниже.

1. Он не осознаёт случившегося, надеется, что это просто очередная ссора и вы обязательно вернётесь к нему.
2. Осознав утрату, мужчина начинает злиться на себя и всех окружающих за то, что не смог удержать вас.
3. Мужчина убеждает себя, что вы всё равно долго не выдержите без него и обязательно вернётесь, нужно лишь дать вам время понять это.
4. Когда он понимает, что ваши отношения уже не возобновятся, то впадает в депрессию и испытывает безразличие ко всему вокруг.
5. Через некоторое время после разрыва ваших отношений мужчине обычно удаётся взять себя в руки и пересмотреть свои жизненные планы — он может полностью посвятить себя семье или заняться поиском новой любовницы.

Как пережить расставание

В первое время после разрыва вы можете испытывать огромное желание возобновить ваши отношения с женатым мужчиной, которого любите. Этот период самый тяжёлый, но вы должны проявить стойкость и не поддаваться эмоциям. Чтобы отвлечься от грустных мыслей, нужно чем-нибудь занять своё свободное время и стараться реже вспоминать о вашем романе. Каждая женщина сама выбирает для себя способ действий, который лучше всего помогает ей справиться со своими чувствами и пережить расставание. Некоторые женщины считают, что нужно полностью переключиться на другие занятия или уехать в отпуск, другие находят поддержку среди близких людей, а кому-то может быть достаточно просто побыть наедине со своими мыслями и полностью отдаться грустным эмоциям.

Избегать встреч и разговоров

Многие женщины после расставания с женатым мужчиной испытывают непреодолимое желание хоть ненадолго увидеться с ним или поговорить по телефону. Иногда и сам мужчина может осуществлять попытки вернуть вас, пытаясь встретиться с вами и возобновить ваши отношения. Но нельзя позволять себе никаких разговоров и встреч с ним, иначе ваши эмоции могут взять верх над разумом и вы снова окажетесь в роли любовницы.

Вот несколько советов о том, как избегать общества женатого мужчины, с которым вы расстались:

• удалите его номер из списка контактов в своём телефоне, даже если вы знаете его наизусть, чтобы не наталкиваться на него и избавиться от искушения позвонить;
• рекомендуется сменить свой номер телефона, чтобы мужчина не докучал вам звонками и сообщениями;
• откажитесь от посещения тех мест, где можете встретиться с ним — случайная встреча наверняка будет болезненной для вас обоих, а вам может показаться, что вы поспешили с расставанием;
• нельзя следить за любимым женатым мужчиной после расставания — даже если он не увидит вас, вы будете страдать ещё сильнее и испытывать желание вернуть его;
• удалите его из списка своих друзей в соцсетях и заблокируйте его сообщения — если вы твёрдо решили расстаться, то разговаривать с ним нет смысла;
• игнорируйте попытки мужчины увидеться с вами — если он приезжает к вам домой, то не открывайте дверь, а если он неожиданно подкараулил вас после работы, то сразу же разворачивайтесь и уходите;
• если мужчина очень настойчив и не прекращает попыток вернуть вас, можно некоторое время пожить у подруги или родственников, чтобы он не знал, где вас найти.

Обсудить проблему с близким человеком

Поддержка друга или родственника в такой ситуации имеет ряд преимуществ:

• вы сможете выговориться и вам сразу станет легче;
• близкий человек может дать вам совет о том, как лучше пережить расставание;
• моральная поддержка друга поможет удержаться от соблазна возобновить роман с женатым мужчиной;
• совместное времяпровождение с близким человеком поможет вам не так сильно чувствовать одиночество в первое время после расставания.

Побыть в одиночестве

Иногда самый лучший способ пережить расставание с женатым мужчиной — немного побыть наедине со своими мыслями. В первые несколько дней это поможет вам дать выход той боли и грустным эмоциям, которые переполняют вас после разрыва.

Чтобы облегчить душу и пережить расставание, можно выполнить такие действия:

• смотрите грустные мелодрамы и слушайте лирические композиции — под них хорошо плакать, а через слёзы выходят и грустные эмоции, в результате чего вы испытаете облегчение;
• читайте в интернете истории женщин, имеющих подобный опыт расставания, — они помогут понять, что ваша ситуация не единична и справиться с ней вполне реально;
• переберите в своей памяти все эпизоды вашего романа и больше не возвращайтесь к ним — пусть этот этап вашей жизни навсегда уйдёт в прошлое;
• напишите брошенному возлюбленному письмо на листе бумаги, в котором выражаете всё, что чувствуете сейчас, а затем сожгите это письмо — этот психологический приём позволит вам выразить свои эмоции и избавиться от них навсегда.

Сменить обстановку

Хорошо помогает отвлечься от грустных воспоминаний смена окружающей обстановки. Впустите в свою жизнь изменения и позвольте себе испытать новые и приятные впечатления.

Сделать это можно с помощью таких действий:

• можно уехать в другой город хотя бы на пару дней — вы сможете увидеть новые интересные места, а находясь на расстоянии от предмета своих грустных воспоминаний, испытаете облегчение и отдохнёте от пережитых волнений;
• если ваша работа подразумевает командировки, то с радостью соглашайтесь на них — когда вы с головой погрузитесь в работу и будете заняты рабочими поездками, то вспоминать о расставании с женатым мужчиной будет некогда;
• если вы арендуете жильё, то можно переехать в другой район — новая квартира поможет избавиться от воспоминаний о романе с женатым мужчиной;
• старайтесь меньше сидеть дома — посещайте друзей, сходите в кино, займитесь шопингом, чтобы не сидеть в четырёх стенах и занять своё время.

Найти любимое дело

Чтобы меньше думать о расставании, найдите себе любимое занятие, которое будет занимать ваше свободное время и доставит приятные эмоции. Это поможет поднять свою самооценку и переключиться на новый род деятельности, к которому у вас больше всего лежит душа.

Пережить расставание с женатым мужчиной могут помочь такие шаги:

• найдите подработку к основной работе — это не только займёт ваше свободное время, но и улучшит материальное положение;
• участвуйте в благотворительных акциях — это подарит приятные эмоции и поможет вам почувствовать себя нужной и полезной;
• занимайтесь самосовершенствованием — учите иностранные языки, запишитесь на кулинарные уроки или курсы макияжа, чтобы расширить свои знания;
• найдите себе хобби — это могут быть восточные танцы, вязание, уроки вокала и всё, что угодно;
• заведите домашнего питомца — он всегда будет ждать вас дома и скрасит ваше одиночество по вечерам.

Контролировать мысли

Лучший способ забыть о расставании с любимым женатым мужчиной — меньше думать о нём. Для этого рекомендуется избавиться от всех предметов, которые напоминают вам о романе с ним и максимально заполнить свою жизнь работой и другими занятиями, чтобы не оставалось времени на грустные воспоминания.

Чтобы держать свои мысли под контролем, рекомендуется выполнить такие действия:

• выбросьте все его вещи, оставленные у вас после расставания, — они будут вызывать болезненные воспоминания о любимом мужчине;
• избавьтесь от всех его подарков — можете подарить их подругам, отнести в ломбард или выбросить;
• удалите из своих фотоальбомов все ваши совместные фотографии — чем меньше вы будете видеть его лицо, тем реже вас будут посещать воспоминания о вашей любви;
• купите новое постельное бельё — ваши прежние наволочки и простыни будут напоминать о том, как хорошо вам было с ним в постели;
• сделайте дома перестановку, поменяйте обои или мебель — в обновлённом жилище вам будет легче попрощаться с прошлыми чувствами и начать новый жизненный этап.

Советы психологов

Если вы очень сильно привязались к женатому мужчине, то сразу забыть его будет нелегко. На это потребуются время и вся ваша выдержка, особенно если мужчина пытается вернуть вас.

Ниже перечислены несколько советов психологов, как успешно пережить разрыв таких отношений:

1. Возьмите лист бумаги и напишите в две колонки плюсы и минусы вашего романа — минусов наверняка окажется намного больше, поэтому этот приём укрепит вашу уверенность в том, что вы всё сделали правильно.
2. Если через короткое время после расставания мужчина говорит, что он подаёт на развод с женой, то не спешите возобновлять ваши отношения. Он может пойти на обман, чтобы вернуть вас, и если ваш роман возобновится, то вы снова превратитесь в любовницу, а он будет только «кормить» вас обещаниями.
3. Повторяйте себе, что благодаря расставанию вы не стали разлучницей — отказавшись от женатого мужчины, вы сохранили его семью и избавились от позорного статуса любовницы.
4. Скажите себе, что теперь займётесь удовлетворением своих желаний — вам больше не нужно потакать эгоистическим прихотям мужчины, использовавшего вас для собственных утех. Вы не должны жертвовать своей молодостью ради того, кто не ценит вас.
5. Знакомьтесь со свободными мужчинами и ходите с ними на свидания — новые эмоции помогут забыть о романе с женатым мужчиной и ускорят вашу встречу с настоящим счастьем. Но не стоит сразу с головой бросаться в омут новой страсти, пусть ваши новые отношения развиваются постепенно.
6. Представьте, что мужчина сдержал обещание, развёлся с женой и решил создать семью с вами — сможете ли вы доверять ему, зная, как обманывал он свою прошлую жену? Нет никакой гарантии, что вас со временем не ожидает такая же участь.

Независимо от выбранного способа расставания с женатым мужчиной, вы сможете избавиться от этих отношений, которые доставляют вам страдания,и начать устраивать собственную жизнь. А практические советы, перечисленные в данной статье, помогут сделать разрыв с любимым женатым мужчиной менее болезненным и удержат вас от искушения возобновить ваши отношения с ним.

Видео: как расстаться с женатым мужчиной, которого любишь