Компресс для туловища

Компресс для туловища - один из методов водолечения, который используется для расслабления мышц туловища, при стягивающий болях в позвоночнике и простудных заболеваниях.

Возьмите мокрое материю (полотенце, простыня или марлю) и оберните свое туловище, начиная от границы подмышечных впадин до нижней границы живота.

Возьмите сухое полотенце, простыню или одело, которым оберните туловище поверх мокрой материи.

Отдыхайте около часа, после чего примите холодный душ.




Комментарии