Компресс для туловища

Компресс для туловища - один из методов водолечения, который используется для расслабления мышц туловища, при стягивающий болях в позвоночнике и простудных заболеваниях.

Возьмите мокрое материю (полотенце, простыня или марлю) и оберните свое туловище, начиная от границы подмышечных впадин до нижней границы живота.

Возьмите сухое полотенце, простыню или одело, которым оберните туловище поверх мокрой материи.

Отдыхайте около часа, после чего примите холодный душ.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Марфуша Жорина

    Ангина не так страшна на самом деле. У многих она протекает легко, если сами родители для этого что-то ...

    Глория Игнатенко

    На детях всё-таки предпочитаю использовать что-то проверенное, экспериментировать на своём ребёнке не ...

    Глория Игнатенко

    Муж у меня с этим сталкивается регулярно... работа тяжёлая, со сменами, поэтому хронический недосып ...

    Лена Бум

    Обычно всегда стараюсь делать акцент на поддержание работы нервной системы. Когда нет хронического стресса, ...

    Лариса Сальникова

    У мужа например сон наладился только тогда, когда стал поддерживать свою нервную систему. Человек довольно ...