Компресс для поясницы

Компресс для поясницы - один из методов водолечения, благоприятно действующий на лечение многих заболеваний, особенно при бронхитах различных этиологий, бронхиальной астмы, плевритах и пневмотораксе.

Выполнение данного упражнения:

Выберите мокрый бинт, полотенце или простыню, шириной 25-40 см и длиной около 3 метров. По правилу «креста» обмотайте свою спину (левое плечо - правая сторона поясницы, правое плечо - левая часть поясницы).

Наложите на первый слой сухую материю по такой же траектории, после чего займите удобное положение и отлежитесь в течении одного часа.

Примите холодный душ и отправляйтесь в теплую кровать на отдых.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...