Паровая ванна для головы

Паровые головные ванны - отличное средство для очищения пор лица и профилактики заболеваний уха, горла и носа. Если вы решились на процедуру в зимний период, то желательно не выходите в холодную погоду в течение 2-3 часов.

Берется большая кастрюля, в которую набирается кипящая вода и ставится на небольшой столик или подставку. Заранее берем полотенце, которым накрываетесь и наклоняетесь над кастрюлей, ритмично вдыхая пар ртом и носом. Делаем это поочередно в течении 15-20 минут. После процедуры принимается прохладный душ, тело обтирается насухо и отправляйтесь на отдых.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...