Не можете взбодриться на работе?

Масала чай пили в Индии на протяжении веков. Это и полезно, и очень вкусно. Масала чай – прекрасный активатор. Если вы засыпаете на рабочем месте или ощущаете брак энергии, масала чай – это то, что вам нужно!

Согласно принципам аюрведы, масала чай добавляет Питты в Капху. Его рекомендуют употреблять утром, вместо кофе.

Масала чай – это чай со специями.

Рецепт:

  • Кардамон, 5 стручков.
  • Бадьян, 1 звездочка.
  • Гвоздика, 3-4 палочки.
  • Черный перец, 2 щепотки.
  • Имбирь, 2 см. свежего корня.
  • Мускатный орех, 1/4 ч. л.
  • Корица.

Поставьте вариться молоко, в горячее молоко положите специи и сахар, доведите до кипения и выключите огонь. Дайте настояться 5 минут. Отдельно заварите чай. Для утра можно заварить крепкий чай.

Объем молока и чая должен быть в соотношении 2:1. Влейте молоко в чай. Приятного аппетита!

Очень важно еще прочесть о бодрящем завтраке, который также сильно поможет поднять энергию и настроение на целый день

Читаем также: Лучшие способы сосредоточиться на работе.




Комментарии 4
kritik 2013-08-23
Лежание на пляже тоже хорошо! Человек который хорошо поработал, нуждается в хорошем отдыхе!
Это место словно заряжает энергией. Вообще, отдых в Крыму - это не лежание на пляже, а посещение вот таких прекрасных мест. Интересно, а как там зимой? Ведь отдых летом и осенью не у всякого. В горах Крыма и зимой прекрасно, а на таком мысе-острове должно быть прекрасное сочетание природы побережья и моря. Стоит посетить.
Раньше часто был в Крыму, сейчас поменьше( дорого, дешевле за границей отдыхать
Влад Бешта 2013-08-22
красиво
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...