Не можете взбодриться на работе?

Масала чай пили в Индии на протяжении веков. Это и полезно, и очень вкусно. Масала чай – прекрасный активатор. Если вы засыпаете на рабочем месте или ощущаете брак энергии, масала чай – это то, что вам нужно!

Согласно принципам аюрведы, масала чай добавляет Питты в Капху. Его рекомендуют употреблять утром, вместо кофе.

Масала чай – это чай со специями.

Рецепт:

  • Кардамон, 5 стручков.
  • Бадьян, 1 звездочка.
  • Гвоздика, 3-4 палочки.
  • Черный перец, 2 щепотки.
  • Имбирь, 2 см. свежего корня.
  • Мускатный орех, 1/4 ч. л.
  • Корица.

Поставьте вариться молоко, в горячее молоко положите специи и сахар, доведите до кипения и выключите огонь. Дайте настояться 5 минут. Отдельно заварите чай. Для утра можно заварить крепкий чай.

Объем молока и чая должен быть в соотношении 2:1. Влейте молоко в чай. Приятного аппетита!

Очень важно еще прочесть о бодрящем завтраке, который также сильно поможет поднять энергию и настроение на целый день




Комментарии 4
kritik 2013-08-23
Лежание на пляже тоже хорошо! Человек который хорошо поработал, нуждается в хорошем отдыхе!
Это место словно заряжает энергией. Вообще, отдых в Крыму - это не лежание на пляже, а посещение вот таких прекрасных мест. Интересно, а как там зимой? Ведь отдых летом и осенью не у всякого. В горах Крыма и зимой прекрасно, а на таком мысе-острове должно быть прекрасное сочетание природы побережья и моря. Стоит посетить.
Раньше часто был в Крыму, сейчас поменьше( дорого, дешевле за границей отдыхать
Влад Бешта 2013-08-22
красиво