Массаж мест, где выпадают волосы

Массаж областей, где часто выпадают волосы – одно из самых распространенных народных методов, которое действительно помогает как при профилактике, так и при лечении. Для начала вы определяетесь, где больше всего выпадают волосы, после чего начинаете использовать методику последовательных элементов. Всего этих элементов несколько, как и их использование:

• Первым будет выполняться поглаживание участков, причем задействованы обе руки, которые выполняют плавные движения подушечками пальцев. Надавливать можно слабо, постепенно увеличивая силу.

• Вторым следует растирание по аналогии поглаживания, только лучше всего использовать гребни.

• Третьим следует последовательное надавливание с постепенным разжатием. Очень прикольная процедура, сразу же чувствуется расслабление нервных окончаний.

• Следующий этап – пунктирование головы ногтями пальцев, причем это делается как бы по грядкам огорода, постепенно спереди назад и наоборот.

• Поколачивание, как следующий вариант, используется как на игре пианино подушечками пальцев, причем тенденция должна быть аккуратной, постепенно сменяя быстрый темп на медленный и наоборот.

• В принципе это все, но все же рекомендуется в завершающем этапе выполнить еще раз растирание, после которого смело можно идти отдыхать. Вся процедура длится от 10 до 20 минут, все в зависимости от желания.

Так же LifeGid рекомендует: Как избавится от перхоти

Стоит добавить несколько советов. Можно выполнять массаж при помощи специальных приборов – это все варианты расчесок или специальных шпилек, которые можно приобрести в каком-нибудь «китайском квартале» или рынке. Эффективность таких приборов в том, что там равномерно указаны расстоянии между специальными нервными точками головы.