Прием алкоголя

Говорил же вчера друзьям, пить не будем, просто поужинаем и все. А ведь все начиналось так культурно – суп с фрикадельками, на второе – шашлык из баранины. И как всегда кому-то захотелось выпить пятьдесят грамм для аппетита. На разлив решили не брать, так как алкоголь может оказаться не совсем свежим, да и мало ли – лучше взять сразу целую бутылку, тем более ужинало нас человек пять. Всего лишь по сто грамм на брата, как говорится. Ну, в общем, для аппетита оказалось достаточно, только вот в желудке подозрительное бурчание вызвало появление вопросительных взглядов со стороны друзей – «Может еще?». Ну да, конечно, закончился ужин огромным количеством пустых бутылок водки на столе, несколькими десятками шампуров и тарелок от салатов.

В странах бывшего СССР это вполне нормальное явление, причем среди молодежи и мужчин среднего возраста. А все потому, что бывшая страна очень много пила. Да и сейчас в принципе, далеко не отстали нынешние страны, раньше хоть было поменьше, так как и следили за этим очень пристально. Но разговор не об этом, хочется сказать, что принятие алкоголя не совсем правильное занятие, если вы следили за своим здоровым образом жизни, а особенно за своим весом.

Читайте на Lifegid: Борьба с Зеленым Змием.

Алкоголь очень калорийный, причем калории не совсем нужные, после чего вызывают страшный аппетит, после которого хочется очень кушать. Да и сама закуска обычна не совсем малокалорийная, а как раз таки наоборот. К примеру, сто миллиграмм водки несут в себе около 200-300 килокалорий, ликер около 400, пиво 50, а вино в среднем 100. Но это все лишь сто миллиграмм, которые выпьешь и не заметишь. Получается в среднем, бутылка водки несет в себе 1000-1500 ккал, ликер 2000, пиво 250-300, а вино 700. Показатели ужасные, причем в среднем для человека нужно около 2500-3000 ккал, причем поступающих с полезной и насыщенной пищей.

Думается, что увидев эти цифры, все же захочется покончить с принятием алкоголя раз и навсегда




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...