Ушу – источник молодости и здоровья

Ушу – источник молодости и здоровья

Лучше всего принимать информацию из авторитетных источников. Мы попросили мастера Му Юйчуна рассказать нам побольше об ушу. Мастер Му Юйчун – президент Украинской ассоциации традиций и культуры Китая.

Мастер Му Юйчун, что такое ушу?

Китай – это древняя культура, которая состоит из множества традиций. Ушу – одна из лучших традиций Китая. Ушу укрепляет здоровье, лечит болезни и продлевает жизнь. Это природный метод исцеления, источник которого – жизнь животных. Ушу не создавал человек, оно всегда существовало, потому что это и есть сама природа. Смысл практики ушу – черпать энергию из окружающего мира. Это не спорт, а практика здоровья и внутренней целостности. Ушу направлено на понимание своих физических действий.

Существуют ли разновидности ушу?

В ушу существует множество разновидностей, каждая практика направлена на определенную задачу. Ушу улучшает здоровье и помогает найти внутреннюю силу. Есть боевое ушу, которое может использоваться в сражениях. Ушу применяют и в каллиграфии. Ушу делает человека умнее. С помощью ушу можно влиять на карму и менять свою судьбу. Существует и кулинарное ушу. И ушу, связанное с китайской традиционной медициной.

В процессе обучения у человека появляются новые чувства и ощущения, а тело становится более мудрым. Организм начинает работать как антенна, принимая волны природы и настраиваясь на общую волну с окружающим миром.

Какие есть практики ушу?

Ушу используется даже в театре и цирке. Например, в репертуаре пекинской оперы есть акробатические движения из ушу. В театрах через ушу пропагандируются любовь, жизнелюбие и преданность.

Дыхательные практики ушу представлены тремя видами цигун: даосский, конфуцианский и буддийский. Даосский цигун направлен на развитие состояния «здесь и сейчас». Конфуцианский цигун обучает моральности, как нужно себя вести в тех или иных ситуациях. Цель буддийского цигуна – лучшее перерождение после смерти.

Южное ушу более мягкое и великолепно подходит пожилым людям. Оно продлевает жизнь и оздоравливает весь организм. Благодаря занятиям старички снова чувствуют себя молодыми.

Лечебное ушу предполагает сбор энергии из окружающего мира и направление этой энергии на проблемные места (заболевания). Все виды ушу очень тесно связанны. Все они направлены на улучшение здоровья и самочувствия. Даже фэн-шуй – часть ушу.

Есть ли противопоказания для занятий ушу?

Многие думают, что ушу – это вид спорта. Но это не так. В ушу нет больших усилий и мышц, есть только здоровье и внутренняя сила. Ушу могут практиковать абсолютно все люди, независимо от состояния здоровья. В ходе практики человек находит себя и исцеляется.