Некоторые сведения о мясе

Хотелось бы сказать немного слов о мясных продуктах, которые, казалось бы – относятся к незаменимой части вашего рациона. Однако стоит задуматься, а какие виды наиболее полезны, питательны и не вредны для нашего здорового организма?

Для начала стоит сказать, что употреблять мясо лучше всего в вареном виде, так как в нем сохраняется наибольшее количество полезных веществ. Наиболее усвояемое мясо – куриное филе. Избегайте продуктов, которые содержат много холестерола – печень, почки, мозги и мясо водоплавающих птиц. Именно холестерин вызывает изменения в сосудах, что ведет к нарушению кровообращения организма.

Исключите из рациона сосиски, консервы, различные виды колбас, так как они являются источниками химических консервантов, а также различных гормональных добавок. Запомните, что порой в них содержится не мясо, а всего лишь соя со вкусовыми добавками.

Лучше всего покупать мясо у своего постоянного поставщика, который доставляет вам продукты с пастбищ, где скот выращивается на натуральных кормах и в естественных условиях.




Комментарии 1
Кристина Кондратьева 2014-02-18
У меня была как-то бородавка. Правда вылезла зараза прм около ногтя. Удаляла ТСА-гелем Вартнер. Выбрала именно гель, потому что он хорошо обвалакивает всю бородавку. да и мазать им надо всего 4 дня, правда по 2 раза в день. Но зато потом где-то через неделю бородавка уходит.
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...