Фиточаи

В народной медицине широко распространены чаи на основе разнообразных целебных трав и растений. Популярность данного напитка вызвана универсальностью применения.  Травяные чаи можно использовать в профилактических целях, для лечения нервной системы или просто наслаждаться чудесным ароматом полезных трав.

Фиточаи также успешно помогают в борьбе с лишним весом. Травы для приготовления такого чая желательно приобрести в аптеке, хотя можно и попробовать собрать их самому. Однако не следует пить чаи для похудения регулярно, так как они также выводят из организма калий и натрий.

Если Вы решили собрать травы самостоятельно, то следует знать, что для Ваших целей лучше подойдут травы, растущие подальше от заводов и дорог.

Чаи со зверобоем, хмелем, мятой, мелиссой и боярышником прекрасно успокоят нервы. От головных болей избавит чай из ромашки, земляники или мускатного шалфея. При пониженном давлении на помощь придут чаи с липой, облепихой, шиповником и клюквой. А справиться с усталостью поможет  мятный чай. При простудных заболеваниях советуют принимать чай с добавками эхинацеи.

Несмотря на очевидную пользу травяных чаев, перед их употреблением крайне желательно проконсультироваться с врачом.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Светлана Пугачева

    Искренне и от души могу рекомендовать эваларовские витамины группы В в шипучих таблетках. С ними действительно ...

    Лариса Сальникова

    Мне обычно хорошо помогает медитация.. ну это что касается быстрого эффекта. А на долгосрочную перспективе ...

    Виктория Астахова

    Вообще в этом плане полезно курсами пропивать эваларовские витамины группы B в шипучих таблетках, мне ...

    Галина Шикида

    Что бы там ни говорили, но всё равно даже такие профессии нужны. Я как раз вхожу в такой список. Поэтому ...

    Настя Соскова

    Я в такие периоды всегда стараюсь налегать на субпродукты. Всё-таки там много магния,а он очень полезен ...