Какие овощи можно наносить на кожу?

Оказывается, окунуться лицом в салат не так уже и плохо, ведь все его ингредиенты оздоравливают кожу лица.

1. Огурцы

Состав: витамины В1, В2, С, калий, натрий, фосфор, железо, магний, цинк, марганец, медь, серебро, хром, каротин, фолиевая кислота.

Воздействие: отбеливает, увлажняет, питает и омолаживает кожу. Снимает раздражения.

2. Помидоры

Состав: витамины А, В1, В2, В6, С, Е, К, РР, йод, кальций, калий, натрий, магний, бор, фосфор, марганец, медь, железо, цинк, бета-каротин, органические кислоты (щавелевая, тартаровая, яблочная, лимонная).

Воздействие: обладает эффектом пилинга, очищает кожу от излишков кожного сала.

3. Болгарский перец

Состав: витамины В1, В2, В9, С, Р, РР, каротин, кальций, магний, калий, фтор, фосфор, натрий, цинк, железо, марганец, хром, йод, медь, кобальт и сера.

Воздействие: борется с увяданием кожи, полезен для сухой кожи.

4. Редис

Состав: витамины В, С, РР, натрий, калий, фосфор, кальций, железо, магний, горчичное масло, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота.

Воздействие: увлажняет кожу, улучшает цвет лица.

5. Морковь

Состав: витамины А, В, РР, С, Е, К, железо, калий, магний, фосфор, медь, кобальт, йод, хром, цинк, фтор, никель.

Воздействие: тонизирует и освежает кожу.

6. Капуста

Состав: витамины В, С, Е, К, Р, U.

Воздействие: очищает, отбеливает, успокаивает, освежает кожу, укрепляет стенки капилляров.

7. Сметана

Воздействие: питает и увлажняет кожу, подходит для сухой кожи.

8. Йогурт

Воздействие: смягчает и успокаивает кожу, снимает воспаления, отшелушивает кожу, подходит для жирной кожи.

9. Масла

Воздействие: питают, смягчают, увлажняют кожу, подходят для всех типов кожи.

10. Петрушка

Состав: витамины А, В1, В2, С, К, РР, медь, цинк, калий, хром, железо, магний, фолиевая кислота.

Воздействие: отбеливает, тонизирует, омолаживает кожу, придает упругость.

11. Укроп

Состав: эфирные масла.

Воздействие: антибактериальное средство, борется с проблемной кожей.

12. Шпинат

Состав: витамины А, С, Е, кальций, железо, магний, фолиевая кислота.

Воздействие: омолаживает кожу, защищает от свободных радикалов.

13. Салат

Состав: витамины А, С, Е, К, кальций, магний, фосфор, калий, сера, железо.

Воздействие: успокаивает, омолаживает, увлажняет кожу, снимает покраснения.