• Последние комментарии
    Лариса Сальникова

    Считаю что голоданием можно себя только болячки заработать, так что лучше такое не практиковать. Если ...

    Виктория Астахова

    Если честно в городе ничего хорошего не вижу,организм начинает испытывать стресс и ещё больше потом ...

    Галина Шикида

    Для бодрости, энергии и молодости я просто курсами принимаю эваларовский ацетил-глутатион (читала о ...

    Таня Пифф

    Незаменимая добавка для тех, кто постоянно мучается с судорогами и у кого проблемы есть нервной системой. ...

    Таня Пифф

    У нас организм так устроен, что запас витаминов всегда имеется....Так что в любом случае хватит и вам, ...

Все с тегом:"Виды бега"

Показаны записи 1-9 из 9.
... Каждое утро сотни тысяч людей выходят на пробежку, но все они делают это с разной целью. Кто-то хочет получить заряд энергии на весь день, другой желает похудеть, а есть и такие, для которых бег — средство достижения мирового признания и славы. Но ...
... В спортивной терминологии «средней» считают беговую дистанцию 800–3000 метров. Как тест или первую ступень используют длину в 600 м, а забег на 1000 м (на1 км) проводят только на коммерческих мероприятиях. Бег на 2 км также является скорее ...
... Существует множество физических упражнений, направленных на безопасное и эффективное похудение. Бег на месте считается одним из самых популярных, так как он не требует использования инвентаря и может выполняться людьми в любой физической форме. В ...
... Бег с барьерами является одной из основных дисциплин лёгкой атлетики, направленной на развитие прыгучести, скорости, хорошей координации и гибкости человека. Техника барьерного бега за время своего существования много раз поддавалась различным ...
... Множество людей хотят похудеть, поддерживать форму или просто любят заниматься спортом. Нередко среди видов занятий они выбирают интервальный бег, который способствует быстрому сбросу веса и росту мышц. Но для того чтобы эффективно использовать бег, ...
... Бег — одна из натуральных, можно сказать, невыдуманных спортивных дисциплин. Он известен с древних времен как естественный способ передвижения, используемый в важнейших сферах человеческой жизни и быта: на охоте, на войне, для быстрого преодоления ...
... Бег на короткие дистанции является очень популярным видом лёгкой атлетики. Для такой дисциплины требуется хорошая координация и высокая скорость бега. В данной статье речь пойдёт о технике выполнения спринта, узнаем, что это за вид бега и сколько ...
... На сегодняшний день много людей ведут малоактивный образ жизни, что, в большинстве случаев, связано с их работой. И остается немного тех, кто сможет пробежать без остановки хотя бы 2 км. А ведь бег на длинные дистанции — это забег минимум на 3 км. ...
... Регулярные физические нагрузки укрепляют наше тело, способствуя не только хорошему настроению, но и улучшению здоровья. Однако во всем необходимо знать меру, и если вы уже решили заняться физкультурой, то стоит учитывать все особенности упражнений и ...
up