Вся база знаний Lifegid.com

Показаны записи 3 745-3 760 из 3 813.
Часто мы сталкиваемся с довольно-таки неприятной проблемой, вызывающей дискомфорт. И хотя потливость – природное явление, обеспечивающее очищение организма и способствующее охлаждению кожи, обильное потовыделение может доставить кучу неприятностей ...
Здоровый и крепкий сон – залог отменного здоровья и необходимый элемент  насыщенного и продуктивного дня. Однако многим часто не удается вовремя отправиться в царство Морфея. Стоит заметить, что такие распространенные методы борьбы с бессонницей как ...
Стресс
2 нояб.
Наверно, каждый человек хоть раз в жизни испытывал стресс. Неприятная штука, правда? Несмотря на то, что основная функция стресса – адаптировать организм человека к изменениям, продолжительный стресс  может нарушить работу различных систем вашего ...
  Витамин D (кальциферолы) принимает участие в жизненно важном процессе костеобразования, регулирует отложение солей кальция и фосфора в костях, тем самым способствуя формированию скелета. Велика его роль в усвоении солей магния. Особенное значение ...
Паровые головные ванны - отличное средство для очищения пор лица и профилактики заболеваний уха, горла и носа. Если вы решились на процедуру в зимний период, то желательно не выходите в холодную погоду в течение 2-3 часов. Берется большая ...
Огурец используется в косметологии как омолаживающее средство кожи. Для этого используется сок старых огурцов, который смазывают лицо перед ночным сном.  Продолжительность курса лечения - 1-2 месяца. Эффект поразительный - морщины разглаживаются, а ...
При простуде используют овес с молоком: берется посудина, на половину которой засыпается овес и доливается молоко. По мере выкипания на медленном огне доливают молоко до полного разваривания овса. Полученная смесь отжимается  и процеживается, после ...
Профессиональных бодибилдеров частенько будит голод по ночам. Некоторые отправляются обшаривать кухню в поисках съестного. Другие попросту ставят какое-либо легкое блюдо на прикроватную тумбочку и, не вставая с постели, перекусывают по ночам. ...
Малина обыкновенная весьма распространена в народной медицине как отличное средство при лечении бронхиальной астме. Собирают обычно корни в период цветения, после чего отмываются и высушиваются в тени. Пропорции - 100 грамм корней на литр воды, ...
Как известно, любое силовое упражнение состоит из двух фаз: сперва вы поднимаете вес, а затем опускаете.  Первую фазу называют позитивной, а вторую - негативной. Недавно проведенный американскими учеными эксперимент с негативными повторами принес ...
 Комфортное рабочее место.[br /] Рабочее место должно быть хорошо освещено, равномерно равномерно распределен свет, лучи света должны не попадать прямо в глаза. Монитор должен быть качественным, с правильной настройкой цветовых ...
Народная медицина всегда рекомендовала использовать морковь, как средство омоложения кожи, а также при наличии пятен - используется морковный сок, которым протирают нужные участки. При наличии газов в брюшной полости используется семена моркови, ...
Долгое время лопух использовался как жаропонижающее средство. Для этого приготавливался отвар из 15-20 граммов корня на стакан воды. Пить по четверти стакана 3 раза в день. При остеохондрозе, радикулите и растяжениях свежий лист лопуха (пушистой ...
Валериана лекарственная – известное травянистое многолетнее растение, которое содержит органические кислоты,  эфирные масла, алкалоиды, дубильные вещества и валериановую кислоту.  Лекарства из валерианы помогают при  пороках сердца, климаксе, ...
Недавние исследования навели американских ученых на мысль, что у новичков послетренировочные мышечные боли (так называемая «крепатура») являются причиной слабой работы сердца, которое попросту не успевает вынести из кровотока вредные метаболиты. Они ...
Еще с античных времен человечество широко использовало виноград как народное средство от многих заболеваний. При желудочно-кишечных расстройствах и болях в суставах изготавливают следующую смесь: в стакан наливают 50-60 мл заварки чая, в которой ...
up