Польза морской воды

Морская вода

Море, океан, пляж, отдых – как же звучит это сладко и завораживающе! Сразу же хочется посетить именно такое место, которое будет означать только отдых, а не рабочие будни! Чем же полезен такой отдых в морской воде? Оказалось, что посещение этих огромных водоемов несет в себе букет полезных свойств. Во-первых, все это придает бодрости, снимает напряжение нервной системы, дает расслабиться и просто поднимает настроение.

Купание в волнах дает небольшой массаж кожному покрову, придает эстетическую красоту, улучшает циркуляцию и тонус почти всех сосудов организма. Купание в этих водах регулирует нормализацию артериального давления.

Улучшается терморегуляция человеческого организма, идет стимуляция защитных свойств, усиливается обновление кровяных клеток. В общем, море и океан – отличные помощника для профилактики и лечения сердечнососудистых заболеваний.

Морская вода содержит в себе много соли, которая имеет свой определенный состав, выводящий всю отрицательную энергию, которая скапливается в «больших» городах. Это так называется лечебный эффект против стрессовых ситуаций и нервных заболеваний. Также имеется свой положительный эффект против различных депрессий.

Читайте также на Lifegid : Состав морской соли, озеро Сиваш,

В морской воде имеется ряд минералов, которые положительно влияют на состояние организма в целом. Содержавшийся в воде йод стимулирует гормонные процессы, активирует клетки щитовидной железы и предохраняет ее от возможности возникновения различных заболеваний.

Морская вода – кладезь для лечения и профилактики различных ревматических заболеваний.

Как надо купаться:

  • Прежде чем нырять в воду, привыкните к температуре на пляже, не нужно сразу же бросаться для водных процедур. Это займет всего лишь несколько минут.
  • Много купаться в первый же день не рекомендуется. Неизвестно, как отреагирует ваш организм на морскую воду. Поэтому начните купаться постепенно, постоянно увеличивая водные процедуры.
  • Не купайтесь после еды.
  • Вышли из моря – подсохните, а только после этого идите в душ.
  • Отдыхайте с наслаждением.




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...