Источники энергии

Не каждому человеку в полной мере хватает жизненной энергии. Часто люди путают нехватку жизненной энергии с нехваткой денег, времени или внимания. Ведь по-настоящему активный человек не знает таких слов как «депрессия» или «печаль».

Где же люди теряют свою энергию? Энергия тратится на обдумывание одних и тех же мыслей каждый день, или даже каждый час. Негативный  поток мыслей нужно остановить с помощью  медитации. В наше время для этого необязательно ехать в Тибет и искать опытного сенсея, ведь есть куча полезной литературы о медитации.

Для притока жизненной энергии необходимо воодушевление. Ведь без него вся жизнь так и останется без изменений. Нужно четко понять, что Вам настоящему нравится делать. Не стоит это путать с обязанностями перед близкими, начальником на работе, детьми и т.д. Вы наверняка замечали, что заниматься любимым делом можно бесконечно, не задумываясь о времени и силах. В такие моменты жизненная энергия  просто бьет ключом! Чем больше мы тратим энергии, тем больше ее появляется. Ведь даже после легкой утренней разминки появляется огромный прилив сил.

Также может помочь банальное самовнушение. Представьте, что вокруг Вас бушует огненная буря. Ярко и четко представьте себе огонь  вокруг себя. Пустите огонь внутрь себя, пусть он  течет по  Вашим венам,  горит в Вашей груди,  бушует в Вашей голове. Затем выпустите эту энергию обратно.  Вы должны почувствовать неизвестно откуда взявшуюся энергию. Освоив это упражнение, Вы сможете легко усиливать психическую активность и  почти мгновенно достигать любой ее степени. Вернуться в состояние покоя поможет представление обратного процесса или воображаемая картина чего-то безмятежного, типа зеркальной глади озера на рассвете. Теперь, когда Вы уже знаете способы вызова энергетической активности, Вы можете выбрать тот, который больше всего понравился, или использовать в равной степени их все.

Вместо заключения статьи могу просто посоветовать фильм с Джимом Кэрри  «Всегда говори да». Не буду раскрывать сюжетные детали, скажу лишь, что главный герой, который стал каждой возможности говорить «да» обрел новую жизнь, работу, деньги и любовь. А все благодаря приливу жизненной энергии.