Не такая уж и полезная диета

Исследования показали, что диету применяли хотя бы раз в жизни 60% женщин и 30% мужчин. К тому же некоторые женщины постоянно ограничивают себя в пище, чередуя диеты. Согласно статистике, примерно половина мужчин и женщин при выборе диеты прибегают к консультации врачей-диетологов. Остальные 50% предпочитают доверяться советам знакомых и средствам массовой информации. Некоторые даже изобретают собственную диету.

Разумеется, польза от таких диет довольно сомнительная. Вам стоит принять этот факт во внимание, если Вы решили сбросить пару килограмм с помощью диеты. Ведь вместе с потерей веса может сильно ухудшаться самочувствие.

Вот несколько признаков, которые указывают на то, что от диеты следует отказаться:

  1. Проблемы с потенцией и сексуальным желанием.
  2. Раздражение кожи.
  3. Неприятный запах изо рта.
  4. Депрессия, психические расстройства.
  5. Проблемы с пищеварением.
  6. Резкая потеря аппетита.
  7. Нарушения менструального цикла.
  8. Простудные заболевания.
  9. Необоснованное чувство голода.
  10. Боли в кишечнике.
  11. Головокружение.
  12. Немотивированная агрессия.
  13. Головокружение.
  14. Плохое самочувствие и переутомление.

А что думает по поводу диеты знаменитая актрисса Дженнифер Энистон ? Читаем в статье : диета от Дженнифер Энистон




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...