Витаминный салат против простуды (рецепт)
Нижеприведенный салат помогает бороться против простуды, укрепляет иммунитет, заряжает энергией и повышает тонус организма!
Состав:
- ягоды облепихи, 100 г.,
- ягоды шиповника, 1 ст. л.,
- гречневая крупа, 2 ст. л.,
- алоэ, 1 лист,
- облепиховое масло, 100 г.,
- луковица, 1 шт.,
- соль.
Рецепт:
Прополосните водой ягоды шиповника, залейте их кипятком. Поставьте шиповник на огонь и варите 5 минут, слейте воду и охладите. Отварите гречку до готовности, остудите. Промойте лист алоэ, очистите его от кожицы и колючек, мелко нарежьте. Смешайте гречку, шиповник, облепиху, алоэ и облепиховое масло, добавьте нарезанного лука, посолите и перемешайте.
Витаминный салат готов!
2
Иван Терещенко
2023-08-11
Юля Овсиенко
2021-03-18
Алиса Муравьева