Все с тегом:"Прыжки"
Показаны записи 1-6 из 6.
21 авг.
...
Главной особенностью прыжков в длину является умение при отталкивании удачно прыгнуть в высоту. И это — далеко не единственный секрет древнего зрелищного и достаточно трудного в исполнении легкоатлетического вида. О его сложностях, технике ...
...
Поддерживать хорошую физическую форму сегодня является признаком хорошего тона. Многие предпочитают заниматься фитнесом в спортзале, а некоторые по разным причинам предпочитают домашнюю обстановку с минимумом инвентаря.
Один из эффективных видов ...
...
Прыжки в высоту — легкоатлетическая дисциплина, которая требует от прыгуна хорошей координации движений и умения высоко прыгать. Уже более 120 лет этот вид спорта является олимпийским.
История появления и развития
Рассмотрим, каким образом ...
...
Прыжки в длину входят в дисциплинарную программу легкоатлетов и соревновательную программу у мужчин и женщин, представленную на Олимпийских играх. Интересные и познавательные факты об этой дисциплине, а также особенности выполнения некоторых видов ...
...
Прыжки в гимнастике являются тем самым элементом, который требует комплексной подготовки спортсмена во многих компонентах. Тренируются ноги (путём разбега и отталкивания от мостика), руки (отталкивание от снаряда), развивается координация движения и ...
...
Умение совершать прыжки в длину свидетельствует о хорошей физической подготовке. Как правильно выполнять этот легкоатлетический элемент, а также как улучшить свой результат — далее в статье.
Что развивает прыжок в длину с места
Прыжки — одна из ...
Самое главное для меня колени и голень покрутить повертеть, потому что именно они большую нагрузку получают ...
Растяжку очень люблю. Кстати даже при суставных болях помогает хорошо, только важно делать это всё ...
Очень круто, но энергозатратно...с непривычки даже сердце начинает покалывать. Мне стало полегче когда ...
Противопоказаний на самом деле очень и очень мало... лишний раз двигаться никому не помешает, движение ...
Для поддержания молодости вещь очень хорошая. Но также важно поддерживать себя добавками. Для женщин ...