Все с тегом:"Фитнес-йога"

Показаны записи 1-4 из 4.
... Всё большую популярность приобретают физические занятия у себя дома, и особенно привлекательно выглядят упражнения йоги. Для них не нужны особые тренажёры и специальная одежда. Асаны йоги включают в себя элементы растяжки различных мышц. Рассмотрим, ...
... Известная присказка «Сила есть — ума не надо» к силовой йоге отношение имеет небольшое. Хотя в пауэр йоге телесной оболочке уделяется гораздо больше внимания, нежели сознанию ученика, всё же она остаётся йогой с её требованием стремиться к гармонии ...
... Поддерживать тело в нормальной физической форме не только модно, но и полезно для здоровья. Современный ритм жизни многим не позволяет выделять время на занятия собой. А ведь постоянная эмоциональная и физическая нагрузка угнетает нас. Нужно ...
... Йога — одна из древнейших философий, направленных на развитие духовной и физической силы человека. Обретая гармонию с самим собой, человек очищает и душу, и тело от ненужного сора, тем самым способствуя перерождению своего Я. Избавляясь от лишних ...
up