Все с тегом:"Бег зимой"
Показаны записи 1-4 из 4.
17 июль
...
Бег на лыжах популярен во всех северных странах и регионах. Невысокая нагрузка на все мышцы сразу в течение продолжительного времени даёт отличные результаты: развивает выносливость, укрепляет здоровье, сжигает калории. О пользе лыжного бега для ...
...
Зимой дышится значительно легче, чем летом, и это, несомненно, сказывается на спортивных занятиях на свежем воздухе. В мозг поступает больше кислорода, тело просыпается и организм наполняется силой. Поэтому и любая физическая нагрузка дается легче. ...
...
Многие предпочитают на зимнее время сделать перерыв в тренировках под предлогом неподходящих погодных условий, ссылаясь на то, что им не в чем бегать зимой. И совершенно напрасно, ведь кардионагрузки на морозе гораздо эффективнее, приносят больше ...
...
Бег – один из самых распространенных упражнений или видов спорта, который наиболее приветствуется во всех странах мира. И не потому, что бегом можно убрать лишние килограммы или чтобы уметь «дать ноги в тяжелой ситуации», а потому, что бег является ...
Мне страшно, когда в постели пропадает моя сила. Тогда начинаю нервничать, портится настроение, кажется, ...
Я знаю, как это делать и от чего моя женщина кайфует. Главное, чтобы здоровье не подкачало. Уже пару ...
Думаю у каждой пары есть свой секрет) Мы с мужем много лет вместе и пока не потеряли желание и притяжение ...
Кстати говоря, тут всё реально очень взаимосвязанно....например, чтобы быть уверенным, что холестерин ...
А мне врач посоветовал не просто витамины принимать, а обязательно ледис формулу больше чем поливитамины, ...