Все с тегом:"Аэробика"
Показаны записи 1-4 из 4.
26 июль
...
Существует множество методик для поддержания мышц в тонусе и сбрасывания веса. Аэробика является универсальным и вполне доступным способом достичь положительного эффекта в похудении и развитии физической формы.
Всё об аэробике, включая упражнения ...
...
Многие женщины, находясь в ожидании малыша, пытаются основательно подготовиться к предстоящим родам, как морально, так и физически. Аквааэробика — отличный способ привести в тонус мышцы без вреда ребёнку, предотвратить появление растяжек или ...
...
Сегодня аквааэробика очень популярна. Всё больше людей идут в бассейны, чтобы заниматься ритмичной водной гимнастикой под музыку. Чем полезен этот вид аэробики, какие у него противопоказания, можно ли заниматься беременным — всё это (и не только) вы ...
...
Среди многочисленных направлений аэробики степ-аэробика является одновременно самым несложным и самым результативным. Само название (stepна английском означает «шаг») этого вида подразумевает много ходьбы. Для занятий степ-аэробикой не обязательно ...
Простуда, своего рода закалка для иммунной системы. Если это не повторяется очень часто. И не перерастает ...
1
21
Лето солнышка много, витамин Д вырабатывается. А вот зимой и осенью, мало, поэтому наверное и болеют ...
Считаю, что детский сад это очень хорошо. Это и социальная адаптация ребенка, и развитие. Да, детки ...