Туннельный синдром

Если вы после нескольких часов работы за компьютером чувствовали онемении, дрожь в пальцах, покалывание, а то и боль в запястьях, или боль в руке после неотрывного многочасового контакта с мышкой...

Все  вышеперечисленные симптомы – это симптомы туннельного синдрома запястья он же карпальный туннельный синдром или синдром запястного канала.

Причины возникновения могут быть, как и в предрасположенности к заболеванию суставов, так и в нарушении обменов веществ, изменений в гормональном фоне, травм предплечья и кисти.  Но основная причина – это долгая неправильная работа пальцами и кистями рук. Такая болезнь может поразить людей разных профессий от чертежников и музыкантов до водителей и секретарей.

Каких-то двести лет назад таким заболеванием страдали поголовно все клерки, которым приходилось с утра до ночи переписывать различные бумаги. В наше время от этого синдрома страдают многие пользователи ПК, которые часами подряд совершают мелкие однообразные движения, руками работая с клавиатурой и мышкой.  

При лечении синдрома стараются добиться уменьшения давление содержимого в анатомическом канале, где произошло сдавливание нерва.  Это может достигаться различными терапевтическими методами (на ранних стадиях), но иногда прибегают и к рассечению фиброзного канала или ревизии нерва.

Если не хотите на себе испытать это заболевание, надо правильно организовывать режим роботы и рабочее место, делать ежечасовые перерывы, выполняя в них легкие разминочные упражнения для кистей. 




Комментарии
  • Последние комментарии
    Docent Stasik

    Да народные средства хороши как профилактика, когда уже реальная проблема надо применять артиллерию ...

    Бехруз Ботиров

    Очистка - это, конечно, хорошо, но порядок в природе - это беспорядок. Поэтому, пожалуй, оставлю порядок ...

    Ольга Евлегина

    Сейчас очень много хороших витаминов группы в. Единственный момент,что это именно водорастворимые витамины,соответственно ...

    Ольга Евлегина

    Полностью согласна! Вода может здорово помочь организму,если выбрать нужную воду. Я так несколько лет ...

    Ольга Евлегина

    Да, многие пьют чай и кофе, считая что они восполняют этим дефицит воды в организме. Очень часто у людей ...