Все с тегом:"Упражнения на расслабление"

Показаны записи 1-3 из 3.
... Боль в области шеи или плеч испытывал каждый человек, даже обладающий образцовым здоровьем, поскольку от переутомления в сидячем положении при «нештатном» положении позвоночника не избавлен практически никто. О том, как расслабить скованную спазмами ...
... Многие знают это чувство: после полного рабочего дня ощущение расслабления не наступает даже в постели. В таком состоянии невозможен нормальный сон и полное восстановление сил, а значит, новый рабочий день мы начинаем не выспавшимися и уставшими. ...
... Активный образ жизни, трудовые будни, долгое сидение за компьютером, ежедневное поднятие тяжестей — всё это негативно сказывается на состоянии здоровья нашей спины. В результате — не та осанка, и самочувствие тоже не то. Проблема решаема: упражнения ...
up