Все с тегом:"Пранаяма"
Показаны записи 1-4 из 4.
7 июль
...
Продержавшаяся пять тысячелетий и дожившая до наших дней дыхательная йога завоевала себе право на существование. Этот симбиоз восточной гимнастики и индийской философии нынче воспринимается как экзотический, но весьма эффективный вид фитнеса и ...
...
Анулома-Вилома (Нади Шодхана) — дыхательная практика в йоге, которая способствует кардинальному изменению вашей жизни. Эффект может быть удивительным: повышение интеллекта, обретение спокойствия, нейтрализация негативных мыслей, оздоровление ...
...
В современном мире машин и компьютеров, мире победившей западной цивилизации человек, казалось бы, потерян в бушующем вихре событий, его связи с природой, космосом и самим собой оборваны.
Кто из нас хоть раз не задумывался о том, что не только ...
...
Регулярные занятия йогой в группе считаются очень полезными, однако, когда нет времени их посещать, можно выполнять самостоятельные тренировки. Они будут очень полезными в утреннее и вечернее время. Но тратить все утро для того, чтобы заниматься ...
Думаю, все возможно. Только кушать нужно больше белка, соблюдать режим тренировок. Кстати курсом мэнс ...
Вы знаете, не только витамины нужны для роста мышц. Читал, что пажитник сенной тоже хорошо способствует ...
Да, я сам стал замечать, за компом провожу массу времени, потом за рулем. Скоро вообще двигаться не ...
Я уже читал, что протеин может негативно сказаться на потенции. Я в зал хожу, стараюсь придерживаться ...
Не просто калорийность пищи повышать. Мышцам нужен белок, я после тренировки всегда белковую пищу ем. ...