Все с тегом:"Степпер"
Показаны записи 1-2 из 2.
17 авг.
...
Степпер хоть и небольшой тренажёр, но очень полезный для здоровья и красоты. Он принимает участие в тренировкахе, и с его помощью идёт нагрузка на мышцы ягодиц и ног. Выполняя работу полчаса, вы сжигаете около 150–250 ккал, но всё зависит от времени ...
...
Степпер является кардиотренажёром, который имитирует подъём по ступенькам. Его конструкция очень проста: две педали для ног и могут быть стойки для рук.
Несмотря на это, он довольно эффективно прорабатывает мышцы нижней части тела. Более подробно ...
Тут ниже писали, что каллорий и углеводов больше.. Так вот, как человек, уже несколько лет пьющий Немолоко, ...
Я уже и не знал что делать со своей трапеции она просто отказывалась расти. К счастью для меня я наткнулся ...
Даю дочери геделикс с ацц, ей еще трех лет не было, сейчас 4, сироп хороший, помогает вывести кащель ...
Беговая тренировка с Павлом Андреевым – семикратным чемпионом мира по зимнему триатлону, подготовка ...
Жизнь камень, ты скульптор. Поражение – повод встать. Заряд мотивации для занятий спортом: https://www.youtube.com/watch?v=hIt_yLLVS48 ...