Все с тегом:"Шпагат"

Показаны записи 1-4 из 4.
... Наблюдая за выступлениями гимнастов или цирковых акробатов, многие задумываются, а получилось бы нечто подобное лично у них. Конечно, освоить сложные стойки или пируэты в состоянии только профи, но с базовыми элементами вполне может справиться и ...
... В гимнастике шпагат считается одним из основных элементов, освоение которого считается признаком мастерства у спортсменов и танцоров. В настоящей статье мы рассмотрим основные виды, а также его вариации. Также вы узнаете, всем ли людям доступен для ...
... Шпагат – это не просто красиво, но ещё и сексуально. Кроме того, хорошая растяжка приводит тело в тонус, делает его гибким и является профилактикой многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, особенно если у вас сидячая работа в офисе. ...
... Вы решили научиться делать шпагат? Здорово! Но не вздумайте вот так вот сразу брать и садиться. Ни в коем случае! Даже не надейтесь, что у вас это получится, вы только потянете связки и навредите себе. Шпагат требует тренировок. Ваши мышцы должны ...
up