Все с тегом:"Польза"

... Авокадо, пришедший в средние широты из теплых тропических стран, по праву считается одним из самых необычных и полезных плодов. В то время как большинство фруктов и овощей состоят из углеводов, в авокадо преобладают жиры. Данный плод представляет ...
... Шиповник еще издревле известен всем жителям славянских земель своими лечебными и иммуностимулирующими свойствами, именно поэтому это растение активно используется в домашней медицине многими поколениями соотечественников. Не секрет, что сегодня ...
... Блюда из фасоли пользуются большой популярностью по всему миру. Но немногие почитатели этого продукта знают о его полезных свойствах и ценности. Белая фасоль относится к семейству Бобовых, при этом первыми употреблять ее стали жители Латинской ...
... Морская рыба очень полезна — это общеизвестный факт. И все же мясо разнообразных представителей водного мира отличается по калорийности и химическому составу, а значит, и по действию, оказываемому этим продуктом на наш организм. Рассмотрим с этой ...
... Учитывая, что человеческий организм на 70% состоит из воды, данная жидкость является жизненно необходимой для всех процессов, которые в нем протекают. Именно поэтому продукт в чистом виде должен ежедневно попадать в организм и выполнять свои ...
... В знаменитой присказке северных жителей «Не поешь тресочки — не поработаешь в лесочке» совсем не случайно упоминается именно эта рыба. Обитательница холодных арктических вод треска накапливает в своем мясе столько полезных и питательных веществ, что ...
... Мы привыкли, что плоды бобовых растений — фасоль, горох, чечевица — не имеют ярко выраженного вкуса. И чтобы блюда из этих плодов приобрели необходимый аромат и вкус, к ним нужно добавить специи. Но есть один представитель семейства бобовых, мало ...
... Савойская, или, как ее еще принято называть, капуста-кружевница, – овощ, который должен быть в запасе у каждой хозяйки. Питательный и органический продукт родом из Италии может посоревноваться с обычной белокочанной капустой в первенстве за полезные ...
... О пользе кисло-молочной продукции и, в частности, сыров известно давно. Причем все виды — сычужные, твердые, мягкие, рассольные, сывороточные, плесневые и др. — полезны в одинаковой степени. Их сортов такое множество, что им посвящают целые ...
... Природа наделила женщину красотой. А умелое использование растений помогает сохранять ее на долгие годы. Одним из таких помощников является кедр и, в частности, его плоды — кедровые орешки. Настойки, отвары, масло и молочко из орешков не только ...
... Мёд является достаточно распространённым продуктом, который имеет множество сортов. Каждый сорт получают с определённой культуры, медоноса, который опыляется пчёлами. Однако существуют редкие сорта, которые сложно получить ввиду отсутствия ...
... Многие сорные растения после окультуривания начали использовать не только в кулинарии, но и других областях жизнедеятельности человека. Их активно выращивают в личных и производственных целях. Один из таких примеров — кориандр. Итак, где же сейчас ...
... Масло из горчичных семечек сегодня называют одним из наиболее эффективных универсальных средств, применяемых как в кулинарной отрасли, так и в косметологической и медицинской. О положительных свойствах этого продукта, а также методах использования ...
... Бразильский орех называется также бертолетией, или бертолецией, в честь К. Л. Бертолле — французского учёного-химика XVIII–XIX веков. Очень подходит растению его третье название — южно-американский, или американский орех, так как он распространён в ...
... Какие только растения не применяются в лечебных целях, но если о некоторых травах и кустарниках мы с вами можем даже не подозревать, то польза сосновой хвои просто неоспорима (сегодня ее использует в своих целях даже традиционная медицина). Это ...
... Споры и дискуссии о пользе и вреде «напитка богов» ведутся с незапамятных времен. Некоторые утверждают, что вино разрушительно влияет на человека; другие, наоборот, отстаивают пользу этого напитка и необходимость его присутствия в рационе. Каждая ...
... Укроп — полезное пряное растение, которое повсеместно применяют в кулинарии. Также его ценным свойствам нашли применение при терапии множества проблем со здоровьем. Кроме листьев и молодых побегов, используют семена травянистого растения. Об их ...
... Репчатый лук активно выращивается и потребляется во всех странах. Этот популярный овощ входит во многие рецепты приготовления блюд. Человечество издревле употребляет его не только в пищу, но и активно использует его целебные ...
... Обычно полезные для организма вещества мы извлекаем из продуктов растительного или животного происхождения. Между тем объекты неживой природы порой таят в себе просто удивительные целебные свойства. Шунгит — одно из самых ярких тому доказательств.
... Жиры бывают двух видов: насыщенные или ненасыщенные. В зависимости от вида, жиры оказывают различное влияние на самочувствие человека. Давайте рассмотрим, чем отличаются между собой эти два вида жирных кислот, а также, употребляя какие продукты, ...
... С самого детства мы привыкли выбирать между вкусной и полезной едой. Но иногда бывают приятные исключения из правил. Камбала не только обладает ценнейшими для организма элементами, но и необычайно вкусна и приятна к употреблению. Описание рыбы
... Покупая какой-либо продукт в магазине, мы смотрим на его калорийность, а также питательную ценность, которая представлена белками, жирами, углеводами. При этом немногие знают о том, что существует несколько видов жиров, которые отличаются ...
... Каждый, кто варил кукурузу, сталкивался с дилеммой: выбрасывать кукурузные рыльца, либо варить вместе с ними. Многие слышали о том, что эта часть кочана полезна для организма, однако конкретные полезные свойства могут озвучить лишь единицы. Именно ...
... Вопрос пользы чая для человеческого организма всегда был и остается актуальным, причем ответ на него может быть как положительным, так и отрицательным. Наиболее популярными сегодня считаются традиционный черный и очищающий зеленый напитки, однако ...
... Известный факт, что зеленый чай намного полезнее черного. Видов и сортов этого напитка существует великое множество. Но самым полезным из них считается наиболее популярный в Японии чай — сенча. Давайте и мы познакомимся поближе с этим экзотическим ...
... Наш организм — это сложная биологическая система, которая сохраняет свою целостность и жизнеспособность с помощью множества необходимых составляющих. Все мы знаем о том, что нам необходимы белки, жиры, углеводы, минералы и витамины. Об одном из ...
... Наверняка на каждой кухне среди баночек со специями можно узреть ароматную, терпкую гвоздику. Она на протяжении тысячелетий используется в качестве приправы, высоко ценится за неповторимый аромат и вкусовые свойства. Однако многие люди воспринимают ...
... Чиа, или испанский шалфей, сегодня на пике популярности у приверженцев здорового питания и диет. Экзотическое растение действительно обладает массой полезных качеств, а насколько оно полезно и где находит применение — будем разбираться в этой ...
... Рябина — широко распространённое растение, с детства известное каждому из нас. Вот уже не одно десятилетие она относится к главным декоративным видам, которые с большой охотой повсеместно высаживаются на городской территории, а его плоды являются ...
... Лен — это одна из самых древних растительных культур, но повышенный интерес к употреблению этого продукта в пищу начали проявлять только в ХХ веке вместе с возрастанием в человеческом сознании значительности здорового питания. Новые полезные ...
... Клетки нашего организма постоянно обновляются. К примеру, эритроциты — красные кровяные тельца — живут около 4 месяцев. Для нормального кроветворения в организм в достаточном объеме должно поступать железо — основной минерал, входящий в состав ...
... Корица считается пряной, ароматной и известной во всем мире специей, которая обладает большим количеством достоинств и некоторыми незначительными противопоказаниями. Какую пользу несет в себе восточный специфический продукт, от чего помогает и в ...
... Несмотря на колоссальное и непрерывное развитие фармацевтической промышленности и огромное количество препаратов, которые можно использовать для лечения различных заболеваний, многие предпочитают игнорировать химические лекарства и обращаться за ...
... Пришла осень, и на прилавках магазинов стал появляться всем известный фрукт — гранат. Отношение к нему неоднозначное: кто-то его обожает, считает чуть ли не панацеей ото всех болезней. Другие игнорируют, так как польза граната для организма ...
... Рыбий жир, пожалуй, самая распространенная пищевая добавка, о которой знают все с самого детства. Но в детстве мы совсем не задумывались о пользе многих продуктов. А сейчас пришло время разобраться: чем же так полезен рыбий жир в капсулах и может ли ...
... Кукуруза — это продукт, который с удовольствием кушают как взрослые, так и дети. Ее варят, запекают, готовят хлеб, лепешки, каши и многое другое. Урожай собирают в конце лета, но ее замораживают и консервируют, что делает ее доступной к употреблению ...
... В Средневековье имбирь считался лучшим средством против чумы, а сегодня его ароматные корни со смешными формами и специфическим пряным вкусом нашли свое применение не только в лечебных целях, а и в кулинарных. Далее мы расскажем о том, какие корешки ...
... Осень — благодатный, богатый полезными овощами и фруктами сезон. Осенью нужно готовиться к предстоящим холодам, кушать полезную пищу и делать запасы на зимний период. Считается, что чем ярче овощ или фрукт, тем больше в нём полезных веществ и ...
... Вряд ли кто-то сейчас вспомнит, в какой момент южноамериканский плод с интригующим названием «авокадо» перестал быть такой уж экзотикой и поселился на прилавках всех приличных супермаркетов. Мы добавляем его в суши, мы знаем один-два рецепта салата ...
... Пихтовое масло широко используют как в медицинских целях, так и в косметологических. Массаж, оздоровительные ванны, удаление бородавок и борьба с простудой — далеко не весь список того, что оно лечит, и где его используют. Чем полезно пихтовое ...
... О кофе ходит много слухов, и некоторые из них весьма противоречивы. Разберемся, как влияет самый известный напиток на организм человека? Какие компоненты в составе могут повлиять положительно, и чего, наоборот, следует остерегаться? Когда кофе ...
... Цикорий — это продукт, изготавливаемый из растения с одноименным названием, широко представленный на рынке в виде порошка, гранул или сиропов, который являет собой прекрасный заменитель чайных и кофейных напитков. Вне зависимости от своего ...
... Те, чье детство связано с Советским Союзом, хорошо помнят эти замечательные «барбариски» — сосательные конфеты с характерным кисловатым вкусом. Сейчас барбарис ассоциируется с изысканной кулинарной приправой, а также со знаменитой британской фирмой ...
... Многие из некогда популярных средств оздоровления возвращаются. Кроме своих лечебных свойств, некоторые из них еще отлично утоляют жажду и тонизируют организм. Особенно этим отличается медузомицет, и сегодня мы повнимательнее рассмотрим этот чайный ...
... Березовица (пасока, сок) является натуральным продуктом, богатым на витаминные и минеральные комплексы. О том, какие полезные свойства имеет березовый сок, вы неоднократно слышали от своих бабушек и дедушек, ведь этот продукт очень ценился еще в ...
... Белки, жиры и углеводы – это питательные вещества, жизненно важные для нормального функционирования организма человека. Сбалансированное питание способствует получению организмом всех этих элементов. Ненасыщенная жирная кислота Омега-9 является ...
... Сметана – излюбленный продукт многих хозяек, которые используют ее в самых разных целях: добавляя в борщ, подавая с варениками или пельменями, смешивая с мукой при выпечке. Она настолько плотно вошла в наш рацион, что многие люди употребляют ее в ...
... Морская соль намного полезней обычной. На самом деле это не так. Поскольку, она содержит такое же самое количество натрия, как и обычная столовая соль. Плюс питательная ценность у нее такая же. Устрицы являются афродозиаком. Но на самом деле, они ...
... Фрукты обязательно нужны нашему организму. Ведь, они богаты витаминами, необходимыми элементами и питательными веществами. К тому же, отлично укрепляют иммунитет, защищают наш организм от множества болезней. А главное от некоторых болячек даже ...
... Соки приносят организму, как вред так и пользу. Но нужно всегда учитывать обе стороны. Большинство фруктовых соков содержат много полезных элементов для нашего организма. Однако, врачи так же считают что соки и вредны для здоровья. Ведь, они ...
... Большинство людей сходятся во мнении, что каши только полезны. Но на самом деле это ни так. Они могут, не только принести пользу любому человеку, но и навредить. В общем все самые полезные каши богаты белком, крахмалом, микроэлементами, а главное, ...
... Всем давно известно, что молоко весьма полезное для организма. Этот напиток очень эффективен против простуды и гипертонии. К тому же, пополняет наш организм кальцием. Однако, медики сделали исследование и доказали новое свойство молока. По мнению ...
... Соль слишком вредна для мужчин. Об этом утверждают японские специалисты. По их мнению именно у мужчин соль вдвойне увеличивает риск заболевания раком желудка. К тому же, такое влияние на мужской организм соль имеет не только в чистом виде, но и в ...
... Некоторые помады приводят к ужасающим последствиям. Самыми опасными для здоровья оказались брендовые помады. А именно те которые известны всему миру. Это доказали американцы. Они для этого сделали исследование, в ходе которого протестировали ...
... Бананы нужно употреблять регулярно и как можно чаще. На этом настаивают врачи. Бананы богаты калием, клетчаткой и вырабатывают отлично кровь. Они отлично регулируют кровяное давление и оказывают положительное влияние на костную систему. К тому же, ...
... Всегда кушайте, как можно больше сыра. От этого зависит Ваша красота. Об этом утверждают медики. Частое, а главное регулярное употребление сыра значительно способно улучшить состояние Вашей кожи, волос и ногтей. К тому же, этот продукт улучшает еще ...
... Зелёный чай отлично исцеляет душу. Такие свойства ему прописали в Китае. Ведь, во время чаепития людям кажется, что все проблемы куда то испарились, уходит тревога, стресс, напряжение, а на душе становиться легко и приятно. К тому же, чай ...
... Пиво отлично действует на организм. А главное благотворно влияет на больных с раком и диабетом. К тому же еще и лечит другие заболевания. Такой эффект пива доказали американские ученые. Но в то же время, ученые утверждают, что чрезмерное ...
... Шоколад обладает удивительными свойствами. Учёные выяснили, что с помощью шоколада можно предотвратить самые опасные болезни. В отдельности: рак, сердечные и сосудистые заболевания. К тому же, для исследования ученые кроме шоколада взяли еще и ...
... Врачи признали редис супер продуктом. Они советуют этот овощ употреблять как можно чаще. Особенно весной, когда авитаминоз дает о себе все время знать. Редис отлично действует против разных застойных процессов. Особенно от кашля. А главное ...
... Самые лучшие и полезные орехи – это грецкие. Такие выводы сделали врачи. Ведь, они содержат самое большое количество антиоксидантов. К тому же, самого высокого качества в отличии от других. Главное они чудесным образом защищают организм от всех ...
... Кофе отлично избавляет от депрессии. Об этом заявили ученые из Гарвардского университета. Согласно исследованиям, кофеманы меньше страдают от депрессий, в отличии от тех, кто совсем не употребляет кофе. Именно 3 чашки кофе в день уменьшаю риск ...
... Голодание с умом полезно для здоровья. В этом уверенны британские ученые. По их мнению, именно непродолжительное голодание отлично влияет на организм. К тому ж, голодание заложено эволюцией и является естественным защитным действием организма, ...
... Организм человека требует много воды. Ведь, от 43 до 75% состоит из нее. К тому же, вода отлично влияет на общий стан организма. Почему вода полезная: Вода очищает организм. Предотвращает мочекаменную болезнь. Снижает риск получения ...
... Всем известный чай в пакетиках покупает почти каждый. Тем более, что он очень удобен в дороге и на работе. Но никто, почти не задумывается о том вреден ли он? Специалисты утверждают, что всего лишь одна чайная ложка настоящей пыли делает напиток ...
... Самой опасной болезней в мире считается рак. Об этом заявила Всемирная организация здравоохранения. По их мнению через 10 лет рак станет самым распространённым заболеванием в мире. Число больных ежегодно будет возрастать, и уже к 2020 году ...
... Всем давно известна полезность фруктов. Многие специалисты даже советуют с помощью фруктов сбрасывать вес. И это на самом деле действительно один из самых эффективных способов в борьбе с злейшим врагом красоты. К тому же фрукты, как раз сами по себе ...
... Во всем мире многие люди отказываются от завтрака по разным причинам. Но врачи, сходятся во мнении, что кушать по утрам обязательно. Ведь, утренняя еда не только даёт ощущение насыщенности, но и энергии на весь день. Так же диетологи предупреждают и ...
... Умеренное употребление алкоголя помогает карьерному росту. Такие выводы сделали немецкие учёные. По их мнению бокал шампанского или кружка пива вовремя работы помогают коллегам лучше узнать друг друга. То есть растормаживает. Из-за этого, алкоголь ...
... Борьба за первенство по содержанию максимального количества витаминов длиться во всем мире до сих пор. Некоторые учёные прописываю это овощам, при этом ещё и выделяют какие более полезны, а какие менее. А другие специалисты утверждают, что самый ...
... В современном мире существует много способов в борьбе с лишним весом. Но к сожалению многие из них не эффективны. А большинство приводит организм в сильное стрессовое состояние. Чтоб, избежать этого, и к тому же правильно и без вреда здоровью, нужно ...
... Пиво любят многие. Некоторые люди этим игристым напитком согреваются. Медики сходятся во мнении, что при соблюдении мер пиво вреда не приносит, а как раз наоборот. Ученые доказали, что пиво укрепляет костную ткань. Среди всех напитков пиво является ...
... Пчелиный яд – эффективен при многих болезнях. В этом уверены специалисты во всем мире. По их мнению лечиться пчелиным ядом нужно правильно. При соблюдении некоторых правил эффект лечения наступает сразу после 1 или 2 курса. Но лечить должен только ...
... Специалисты сходятся во мнении, что одни книги лечат людей, а другие имеют противоположный эффект. Лечение книгами называют библиотерапией. Этот метод набирает популярности с каждым годом. Психологи советуют людям читать именно те книги в которых ...
... Шампанское – одно из самых популярных напитков во всем мире. Без него не обходятся праздничные настроения, а главное новогоднее застолье. Шампанское часто ассоциируют со смехом, настроением и весельем. Однако, многие не знаю, что именно шампанское ...
... Польза шиповника известна с давних времён. Ещё Авиценна утверждал, что шиповник отлично подходит для печени, желудка, снимает головную боль и действует заживляющее, даже для застарелых язв. Учёные из всего мира сделали выводы, что шиповник лечит ...
... Некоторые учёные советуют не употреблять молоко. Все дело в том, что много фермеров кормят своих коров специальными гормонами, из-за которых животные дают больше молока чем обычно. Именно из-за этих гормонов у людей могут возникнуть: раковые ...
... Люди быстро толстеют не только из-за перееданий, но так же из-за скопления слишком большого количества жидкости в организме, которая не выводиться. Согласно статистике, ежегодно человек употребляет почти 3 кг соли – это много для организма. Через ...
... Специалисты во всем мире считают объятия очень полезными для людей. Ведь, они не только лечат, но и полностью излечиваю от многих болезней. Окситоцион – это гормон, который поднимает настроение и лечит депрессию. Его уровень повышается в крови ...
... Суши – традиционное блюдо Японии, которое стало популярным во всем мире. Украинцы от него так же в восторге. Большинство предпочитают кушать суши в ресторанах. Однако, при плохом качестве японское блюдо вредит здоровью. Определяйте качество ...
... Чипсы в наше время считаются одними из самых вредных продуктов. К тому же, эти картофельные и приятно хрустящие ломтики любят многие. Тем более, они очень популярные среди любителей пива. Современные производители чипсов часто не указывают все ...
... Орехами очень часто увлекаются вегетарианцы, а так же те кто придерживается поста. В наше время на рынку полный выбор разных видов орехов: арахис, миндаль, фундук, кешью, фисташки, грецкий и кедровый орехи. К тому же, большой популярностью ...
... С приходом весны многие салаты не обходятся без зелени. Очень часто украинцы в своем повседневном рационе используют: петрушку, базилик и укроп. Однако, забывают о более полезных: Айсберг, Кресс-салат, Латук, Ромен. Зелень даёт человеку много ...
... Орехи – очень важный компонент в рационе каждого человека. Раньше считалось, что орехи содержат много жира и они очень калорийные. Желающие сбросить вес решительно исключали их со своего рациона. Однако последние исследования показали, что орехи ...
... Как заходит речь о шпинате, так сразу вспоминается герой мультфильма моряк Папай, который постоянно употреблял этот зеленый овощ. В странах бывшего СССР этот продукт не получил особого распространения, но в современное время мода за употреблением ...
... Витамин Е — жирорастворимый витамин, который остается в жировых тканях тела, уменьшая потребность в потреблении больших количеств витамина. Признаки дефицита жирорастворимых витаминов проявляются не сразу, поэтому его трудно ...
... Цитрусовые плоды мандарина, чей запах и аромат радует нас каждый Новый год, несут в себе огромную целебную силу. Буквально каждая часть этого фрукта, включая косточки и кожуру, используется для укрепления организма и лечения различных ...
... Горчица, пожалуй, одна из самых распространенных и употребляемых приправ во всем мире. Как же обойтись без столь особого продукта в кулинарии? Хотя многие и сетуют о непонятном вреде, все же мы расскажем о ее полезных свойствах. Для людей со ...
... Дыня – источник полезных веществ, которые вносят неоценимый вклад в существование нашего организма. Особенное внимание уделяется ферментам, содержащимся в этой ягоде, которые отлично стимулируют работу нашего желудочно-кишечного тракта. Каким же ...
... Арбуз – бахчевая культура, которая высоко ценится в Центральной Азии, так как содержит в себе кучу полезных веществ, витаминов, микроэлементов, минералов, да и просто представляет собой сладкую ягоду, которая в летний и осенний период является ...
... Генномодифицированными (ГМ) или трансгенными называются такие организмы, в которых присутствуют гены, пересаженные из других видов растений или животных. Это необходимо для того, чтобы растение смогло получить какие-то другие, дополнительные ...
... Первый стакан воды должен встретить утро вместе с вами. После пробуждения, чистки зубов и полоскания горла следует медленно употребить стакан воды, а спустя 15 минут приступать к утренней трапезе. Пить во время трапезы очень вредно, ведь в таком ...
... Человеку, активно занимающимся спортом, необходимо разработать правильную стратегию питания для наиболее эффективных результатов. Для правильного восполнения энергии специалисты по спортивному питанию рекомендуют использовать разные стратегии ...
... [br /] Гранат – это уникальный фрукт, в котором даже косточки обладают уникальными свойствами. Масло, добываемое из этих косточек путем холодного прессования, широко применяется в медицине и косметологии. В косточках граната содержаться ...
... У большинства овсянка вызывает не самые лучшие воспоминания. Ведь в детстве нас заставляли ее есть огромными порциями и дома, и в детских садах, и в лагерях отдыха. И поэтому нам трудно поверить, что овсянка – залог здоровой и долгой ...
... Всем известно, что контрастный душ - это душ с чередованием холодной и горячей воды. Но не все знают, как правильно принимать контрастный душ. Многие также не совсем четко представляют себе,  для чего вообще этот душ нужен. Для начала подробно ...
... Ягоды винограда содержат много полезных веществ: от органических кислот, Витамина В и кверцетина  до аскорбиновой кислоты и сахара. Листья виноград содержат: инозит, кварцетин, сахар, каротин, дубильные вещества, холин, органические ...
... Гранат– плод растения гранатового дерева  богат на содержание сахара, лимонной кислоты, и разнообразных витаминов. Плод очень полезен для человека – благодаря содержанию в своем соке витаминов А, С, Е, органических кислот и железа гранат повещает ...
... Данная диета предназначена для любителей такого низкоалкогольного напитка, как вино. Длится она всего лишь 5 дней, при этом вы будете терять около 1 кг в день. В чем же секрет? Пожалуй, в том, что красное вино является отличным ускорителем обмена ...
up