Все с тегом:"Ошибки"

... Ошибки в фитнесе – частое явление, которое не обходит многих представителей прекрасного пола, причем эти недоразумения резко снижают эффективность всех тренировок. Это касается и всех новичков и старичков, которые считают, что делают все правильно. ...
... Согласно древней пословице, мудрый человек учиться на ошибках других. Недавно эту пословицу подтвердили научные факты. Группа британских ученых исследовала интересную закономерность: люди разных возрастов были более активными в учебе, работе, спорте ...
...   Зачастую люди, пришедшие в тренажерный зал впервые, да и те, кто занимается достаточно долгое время, делают массу грубых ошибок во время тренировок. Из-за этого они не достигают видимых результатов и разочаровываются в спорте. Рассмотрим пару ...
up