Всё равно из всех продуктов питания в нужных количествах его не достать. Это нужно большой калораж съедать. ...

Мало того, что лишний вес появляется, спина очень сильно болит, так ещё и глаза устают. С последним ...

Вообще это не взаимосвязанные вещи, убедилась в этом на себе. Глаза очень сильно устают. Как вариант ...

Самое главное думать о здоровье глаз, потому что они конечно очень сильно страдают в офисе. Можно делать ...

Важно брать в легкоусваиваемой форме. Например очень хорош комплекс эваларовский витамин С+ бета-каротин ...