Все с тегом:"Еда"

... Родиной кешью считают Южную Америку, однако, благодаря своим полезным свойствам, плод популярен во всём мире. Сегодня его можно встретить и в наших широтах, как правильно выбрать продукт, какую пользу он приносит, обсудим в этой статье. Кешью: а ...
... Чечевица – крупа вкусная и полезная. Она ценится не только за витамины и микроэлементы. В ней масса белков, содержание которых доходит до 26% в зависимости от сорта. Сортов она имеет массу. Они отличаются по цвету от черного до белого, и каждый из ...
... Каждый человек уверен, что сварить яйца проще простого. Да и что на самом деле в этом сложного? Однако даже такая, на первый взгляд, заурядная манипуляция требует определенных знаний, ведь очень часто люди, когда готовят этот продукт, сталкиваются с ...
... Очень часто мы сталкиваемся с таким традиционным европейским продуктом, как каштан. Давайте разберемся какие из них съедобные и как готовить каштаны в домашних условиях. Какие каштаны считают съедобными В этой статье мы рассмотрим какие из них ...
... Морепродукты наряду с другими полезными для развития и жизнедеятельности человеческого организма продуктами должны обязательно входить в рацион каждого человека. Польза их очевидна – они содержат большое количество веществ, которые просто ...
... Организм человека, это сложный механизм, придуманный природой. И как любому механизму ему необходима постоянная подзарядка. Такую подзарядку мы получаем при помощи продуктов, это своеобразное топливо для нашего организма. От того, что мы едим, ...
... Специалисты во всем мире имеют самую разную точку зрения по поводу правильного питания. Но все сходятся во мнении, что завтракать обязательно нужно. К примеру, диетологи настаивают на том, что питаться нужно обязательно пять раз вдень. Их мнение ...
... Морская соль намного полезней обычной. На самом деле это не так. Поскольку, она содержит такое же самое количество натрия, как и обычная столовая соль. Плюс питательная ценность у нее такая же. Устрицы являются афродозиаком. Но на самом деле, они ...
... Ужин плохо влияет на человека. Это доказали американские ученые. В исследовании согласились взять участие 420 человек. За ними ученые наблюдали в течении 20 недель. Оказалось, что чем позже человек кушал, тем медленнее он сбрасывал вес. В ходе ...
... Большинство диет основаны на отказе еды после 6 часов вечера. Ведь, это доказанный и проверенный способ для похудения. Но к сожалению, немногие могут заставить себя не кушать ночью, а тем более вечером. Ведь, бурный аппетит не даёт покоя ни на ...
... Ночные перекусы способствуют развитию психологических расстройств. Такие выводы сделали ученые из университета Пенсильвании. К тому же из-за ночных перекусов у людей нету совсем никакого желания кушать по утрам. Ведь, организм сигнализирует чувство ...
... Согласно статистике на сегодня более половины украинцев страдают от лишнего веса. Больше всех от ожирения страдают женщин – 26%, мужчин - 16%. По официальной статистике – 12 тысяч детей имеют лишний вес. К тому, же ежегодно количество полных людей ...
... Чтобы процесс восстановления здоровья был более эффективным, лучше всего посвятить ему целый день, например, один выходной. СПА-день должен включать в себя все элементы программы, которые предлагают профессиональные СПА-салоны: здоровое питание, ...
... Женская красота – неоспоримый дар, признанный всеми и всегда. Самое интересное, как говорили многие историки – «Все начинается из-за женской красоты». Смешно, но факт. Какая война не начиналась без этого? Если глянуть в летопись исторических войн ...
... Человек должен есть, чтобы поддерживать свою жизнь. Но для некоторых еда превратилась в источник удовольствия. Как результат, появились лишние килограммы, ухудшилось здоровье и внешний вид. Пищевая зависимость – это когда человеку хочется что-нибудь ...
... Мойку и очистку овощей с зеленью стоит производить довольно быстро. При этом срок воздействия окислительных агентов на витамины сокращается до минимума и полезность продукта сохраняется в полной мере. Когда вы начинаете очищать овощи, ...
... Для тех, кто начал или продолжает заниматься спортом, требуется особое спортивное питание, которое отличается от рациона обычного человека. В пище должно содержаться больше питательных веществ, энергетических запасов и других, необходимых для ...
... Правильное питание - залог успеха! Вопрос: как правильно питаться волнует уже не одно поколение людей, ведь известно, что много болезней человека возникают из-за неправильного питания. Мы хотим поделится с вами нашим набором простых правил при ...
... Правильный подход к питанию – одно из главных положений для людей, которые занимаются бодибилдингом. Поэтому, существуют несколько правил для тех, кто впервые переступил порог тренажерного зала. Завтрак – обязателен! Это касается всех, даже кто ...
... Казалось бы, как же правильно питаться? Столько написано книг, статей и прочих рекомендаций, которые больше путают, чем дают правильные советы. Какие-то утверждения, клинические испытания – хоть бы написали все по-простому и как быстро достичь ...
... Дробное питание – особый способ принятия пищи, в котором суточный рацион увеличивается в кратности приемов пищи и уменьшается в количестве принимаемой еды. Для чего же используется данная методика? Все довольно просто. Во-первых, это идеальный ...
... Мэттью Гордон Самнер, известный большинству людей как культовый певец Стинг, сделал огромный вклад не только в музыку. Кроме сочинения гениальных текстов и музыки певец поддерживает здоровый образ жизни и активно борется за сохранение природы на ...
... Многие диеты тяжело соблюдать из-за работы и невозможности полноценно пообедать. Особенно трудно придерживаться диеты, если неподалеку от рабочего места есть торговые автоматы с газировкой, шоколадными батончиками и чипсами. Все результаты диеты ...
... Хотелось бы дать несколько советов о том, какие продукты лучше исключить из своего рациона питания, так как они слишком вредны для нашего организма. Конечно же, мы привыкли к некоторым из них, но все же следует начать уменьшать порции и потихоньку ...
... Первый стакан воды должен встретить утро вместе с вами. После пробуждения, чистки зубов и полоскания горла следует медленно употребить стакан воды, а спустя 15 минут приступать к утренней трапезе. Пить во время трапезы очень вредно, ведь в таком ...
...   Зачастую люди, пришедшие в тренажерный зал впервые, да и те, кто занимается достаточно долгое время, делают массу грубых ошибок во время тренировок. Из-за этого они не достигают видимых результатов и разочаровываются в спорте. Рассмотрим пару ...
... Зависимость от наркотиков – одна из самых ужасных проблем, которая может случиться с человеком. Из-за нее человек может решиться на самые ужасные преступления. Наркотики – это не только марихуана, ЛСД, кокаин. Еда тоже вполне может оказаться ...
up