Польза и вред продуктов Lifegid.com

Показаны записи 1-16 из 661.
В нашем регионе овощи и некоторые фрукты доступны нам круглый год, поэтому для нас это важный источник витаминов и минералов. Из-за этого овощи считаются основой здорового питания, и диетологи даже рекомендуют вводить их в рацион детей как можно ...
Многие женщины в положении задаются вопросом, можно ли им кушать грибы и не нанесет ли это вред будущему малышу. Сегодня мы поговорим о пользе этого продукта, возможной опасности при их употреблении, а также о том, какие грибные продукты ...
Рыбий жир является известным средством для профилактики рахита у детей, насыщения организма необходимыми элементами и укрепления иммунитета в целом. В период беременности важным становится вопрос о приёме этого витаминного комплекса, ведь организм ...
Гормон счастья, источник радости, самый популярный десерт в мире — всё это о шоколаде. Наверное, нет на свете человека, который однозначно сказал бы, что не любит это лакомство, а некоторые из нас даже испытывают в отношении него настоящую ...
Фрукты и ягоды, обладающие массой витаминов и других полезных элементов, занимают особое место в рационе беременных женщин. Но когда наступает холодное время года и уже нет повседневной возможности добыть их в свежем виде, на помощь приходят ...
В летнюю жару очень хорошо утоляет жажду квас — натуральный напиток, который был известен ещё во времена Древней Руси и является результатом процесса брожения. Он содержит вещества, которые очень необходимы беременным женщинам, но некоторых из них ...
Во время беременности организм женщины перестраивается для формирования и развития плода. Из-за гормональных и других изменений защитные силы ослабляются. Поэтому будущие мамы становятся лёгкой добычей вирусов и бактерий. Так как химические ...
Помочь своему иммунитету в сезон простуд избавиться от недугов, просто улучшить самочувствие и внешний вид помогут природные лекари — травы. Люди использовали лекарственные растения издревле, народная медицина и сейчас популярна именно за счёт этих ...
В наших краях мало кто знает о бальзамическом уксусе — а ведь эта приправа, или, как её часто называют, соус бальзамик, входит в число наиболее распространённых соусов. О том, какими свойствами и составом обладает данный продукт, каковы его ...
Во время беременности женщина должна заботиться не только о состоянии своего здоровья, но и ребёнка. Многие будущие мамы по привычке, забывая о своем положении, продолжают употреблять слабоалкогольные напитки, например, пиво. В данной статье ...
Во время беременности женщины с опаской относятся ко многим продуктам, поскольку они могут нанести вред организму или отразиться на состоянии малыша в утробе. В нашей статье мы расскажем, можно ли употреблять в период беременности мёд, чем он ...
Вкусная сезонная ягода клубника — источник витаминов. Ведь всего в ста граммах ягод содержится половина суточной нормы витамина C. Однако будущим мамам советуют осторожно относиться к этим ягодкам. А почему — давайте разбираться. Калорийность и ...
Шоколад — это вкусное и полезное лакомство, которым любят баловать себя многие женщины. Если девушка была сладкоежкой до беременности, то в период вынашивания у неё, скорее всего, тоже будет возникать желание попробовать любимую сладость. Многих ...
Женщины в интересном положении иногда замечают за собой, что у них резко может появиться желание отведать какого-нибудь продукта, даже если раньше они не питали к нему чрезмерного пристрастия. Например, свиное сало. Но сразу возникает сомнение, ...
Беременность является ответственным периодом в жизни женщины, часто она сопровождается самыми смелыми гастрономическими желаниями. Однако, будущая мама должна знать, какие продукты можно кушать, а каких лучше избегать. Одним из полезнейших ...
Регулярное употребление натуральных соков во время беременности — это известный и простой способ насытить организм необходимыми питательными веществами и витаминами. Бесспорным лидером среди универсальных по составу фруктов для напитков является ...
up