Компресс для живота

0

Компресс для живота - один из методов водолечения, который применяется для расслабления мышц живота, улучшение кровообращения органов пищеварения и моторики желудочно-кишечного тракта.

Намочите полотенце, но не сильно, чтобы оно было немного увлажненным. Оберните живот, но так, чтобы дышать можно было полной грудью и с удобством.

Поверх влажной материи надевается сухое полотенце (можно и несколько) и укрепляется, чтобы не мешать дыхательным движениям. Лежим в течение одного часа, после чего желательно принять прохладный душ.

Данная процедура благоприятно влияет на нервную систему, укрепляя сон и расслабляя организм.

GabrieL 20.09.2012, 10:24 1708 просмотров

компресс , живот , нервная система , сон , улучшение

Понравилось? Поделись с друзьям :
0 comments