Как защитить глаза от монитора?

Работа за компьютером вредит зрению. Каждый год количество людей с плохим зрением увеличивается на 7%.

Для профилактики глазных заболеваний следует пить черный чай с медом. Лучше всего с липовым медом. После каждого часа работы делайте небольшой перерыв и пейте чай с медом. В день необходимо выпивать не меньше трех стаканов чая с медом.

По мнению экспертов, чай с медом по эффективности лучше черники, которая к тому же ещё и богата на витамин А.

Йога также рекомендует мед в качестве профилактики глазных заболеваний. Правда, употреблять нужно не внутрь, а снаружи – капать в глаза раствором воды с медом в соотношении 1:2. Раствор нужно закапывать в глаза 2-3 раза в день.

Можете объединить обе практики: и пить чай, и капать глаза. Эффект будет потрясающий!

Очень давно, мы уже писали о том как уберечь зрение, работая за компьютером, но это еще не все, если вы работаете в офисе - будет интересно прочесть статью о том, какие возможны проблемы работая в офисе




Комментарии 1
kritik 2013-09-01
Весной в украинскую Венецию превращается большинство городов Украины - когда начинает таять снег, который зимой не убирают.
  • Последние комментарии
    Марфуша Жорина

    Ангина не так страшна на самом деле. У многих она протекает легко, если сами родители для этого что-то ...

    Глория Игнатенко

    На детях всё-таки предпочитаю использовать что-то проверенное, экспериментировать на своём ребёнке не ...

    Глория Игнатенко

    Муж у меня с этим сталкивается регулярно... работа тяжёлая, со сменами, поэтому хронический недосып ...

    Лена Бум

    Обычно всегда стараюсь делать акцент на поддержание работы нервной системы. Когда нет хронического стресса, ...

    Лариса Сальникова

    У мужа например сон наладился только тогда, когда стал поддерживать свою нервную систему. Человек довольно ...