Хлор как микроэлемент

0

 

Хлор – из микроэлементов, входящих в состав внеклеточной жидкости и участвующий в процессах водного обмена и осмотического давления. Суточная потребность – 5-10 грамм в сутки.

Роль хлора в организме человека:

  • Регуляция водно-солевого обмена
  • Поддержание осмотического давления
  • Взаимодействие с ферментами желудочного сока
  • Выведение углекислого газа
  • Улучшение работы печени
  • Стабильное состояние опорно-двигательного аппарата

Так же LifeGid рекомендует: Фтор как микроэлемент

Признаки недостаточности хлора:

  • Анорексия
  • Вялость
  • Рвота
  • Слабость и общее недомогание
  • Снижение артериального давления
  • Сонливость
  • Спутанность сознания
  • Судороги
  • Тошнота
  • Учащенный пульс

Признаки избытка хлора:

  • Отеки
  • Нарушение пищеварения
  • Ожоги
  • Боль в груди
  • Сильный кашель

Хлор содержится:

  • Поваренная соль
  • Рыбопродукты
  • Бобовые
  • Молоко
  • Пищевые добавки

Действительно, хлор играет большую роль в жизнедеятельности человеческого организма. Недостаток, как и его избыток, сулит многими неприятными последствиями, однако стоит просто поддерживать правильное питание и приобретать поваренную соль высокого качества. Суточная мера хлора будет обеспечена сполна.

Forensic 29.11.2011, 10:04 4034 просмотров

хлор , поваренная соль , соль , фермент , отек , вода

Понравилось? Поделись с друзьям :
0 comments