Фтор как микроэлемент

0

 

Фтор – необходимый для организма микроэлемент, играющий большую роль в поддержке нормального роста и развития костной ткани, а также зубов. Суточная потребность – 1 мг/литр в сутки.

Продукты, содержащие в себе фтор:

  • Морепродукты
  • Желатин
  • Питьевая вода
  • Лук
  • Чечевица
  • Чай
  • Рыбопродукты
  • Пищевые добавки
  • Хлеб грубого помола
  • Крупы

Роль фтора в организме человека:

  • Участие в построении костей и зубов
  • Стимуляция кроветворения
  • Выработка иммунитета
  • Усиление регенерации повреждений кожного покрова
  • Улучшение всасывания железа
  • Предупреждение старческого остеопороза
  • Биокатализатор процессов минерализации

Недостаток фтора:

  • Кариес
  • Пародонтоз
  • Снижение прочности костей

Избыток фтора:

  • Остеохондроз
  • Костные наросты
  • Изменение формы зубов
  • Хрупкость костей
  • Поражение эмали зубов
  • Флюороз

Обычно нехватка фтора вызывает кариес зубов, поэтому многие стоматологи рекомендуют использовать в целях профилактики специальные зубные пасты, а также употреблять фторированную воду. Зубные пасты обычно содержат фтор в повышенной концентрации, а вода – 1 мг на литр. Применяются также местные примочки с таким же содержанием микроэлемента.

Так же LifeGid рекомендует: Йод как микроэлемент

Препараты фтора применятся в медицине в виде кровезаменителей. Это нужное лекарственное средство в первичной реанимации и последующем лечении кровотечений.

Forensic 29.11.2011, 11:03 4001 просмотров

фтор , кариес , кости , зубы , остеохондроз , пародонтоз

Понравилось? Поделись с друзьям :
0 comments