Диета полезна для мозга

Оказывается, диета влияет не только на внешность человека, но и на мозг – защищает его от возрастных изменений. К этому выводу пришли ученые, поставив эксперимент на мышах.

Выяснилось, что уменьшение калорийности рациона положительно сказывается на мозге, на тех его участках, которые отвечают за внимание и память. Сокращение рациона мышей на 30% приводило к росту активности фермента SIRT1, который борется с токсическими белками, что провоцируют возрастную деменцию.

При несомненной пользе диет специалисты обращают внимание, что очень строгие диеты могут сказаться на здоровье и самочувствии.




Комментарии 1
kritik 2013-08-13
Говорят, ещё гильотина неплохо помогает!
  • Последние комментарии
    Марфуша Жорина

    Ангина не так страшна на самом деле. У многих она протекает легко, если сами родители для этого что-то ...

    Глория Игнатенко

    На детях всё-таки предпочитаю использовать что-то проверенное, экспериментировать на своём ребёнке не ...

    Глория Игнатенко

    Муж у меня с этим сталкивается регулярно... работа тяжёлая, со сменами, поэтому хронический недосып ...

    Лена Бум

    Обычно всегда стараюсь делать акцент на поддержание работы нервной системы. Когда нет хронического стресса, ...

    Лариса Сальникова

    У мужа например сон наладился только тогда, когда стал поддерживать свою нервную систему. Человек довольно ...